スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           no title  
3月2日(月) 40回 14 kcal up   6507回   no title  
3月3日(火) 50回 18 kcal up   6557回   no title  
3月4日(水) 50回 18 kcal up   6607回   no title  
3月5日(木) 50回 18 kcal up   6657回   言い訳  
3月6日(金) 30回 11 kcal up   6687回   no title  
3月7日(土) 30回 11 kcal up   6717回   no title  
3月8日(日)           no title  
3月9日(月) 30回 11 kcal up   6747回   no title  
3月10日(火) 30回 11 kcal up   6777回   no title  
3月11日(水) 30回 11 kcal up   6807回   no title  
3月12日(木) 35回 12 kcal up   6842回   スロトレにしてみる  
3月13日(金)              
3月14日(土)           お笑いライブ  
3月15日(日)           no title  
3月16日(月) 10回 3 kcal dwn   6852回   no title  
3月17日(火)           no title  
3月18日(水)           no title  
3月19日(木)           no title  
3月20日(金)           no title  
3月21日(土)           no title  
3月22日(日)           no title  
3月23日(月)           no title  
3月24日(火)           no title  
3月25日(水)           no title  
3月26日(木)           no title  
3月27日(金)           no title  
3月28日(土)           no title  
3月29日(日)           no title  
3月30日(月)           no title  
3月31日(火)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 385回 （先月：120回）
平均数（今月） up 35回 （先月：30回）
最高数（今月） up 50回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 91% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 6,852回
平均数 48.9回
最高数 120回（記録日：2007/11/13）
目標達成率 73%