スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 30回 12 kcal up   6720回   25℃曇り  
7月2日(金)           25℃曇り  
7月3日(土)           高尾、小金井公園ダブルヘッダー  
7月4日(日)           25℃雨  
7月5日(月) 30回 12 kcal up   6750回   26℃晴れ  
7月6日(火)           25℃曇り  
7月7日(水)           25℃雨  
7月8日(木) 30回 12 kcal up   6780回   23℃晴れ  
7月9日(金) 30回 12 kcal up   6810回   25℃曇り  
7月10日(土)           26℃晴れ白州へ  
7月11日(日)           白州泊まり  
7月12日(月)           27℃雨  
7月13日(火)           25℃曇り  
7月14日(水)           23℃曇り  
7月15日(木)           25℃晴れ  
7月16日(金)           26℃晴れ  
7月17日(土)           26℃晴れ  
7月18日(日)           26℃晴れ  
7月19日(月)           26℃晴れ  
7月20日(火)           ２８℃晴れ  
7月21日(水)           ２９℃晴れ  
7月22日(木)           ３０℃晴れ  
7月23日(金)           32℃晴れ  
7月24日(土)           ３２℃晴れ  
7月25日(日)           高尾水生生物観察会  
7月26日(月)           ２９℃晴れ  
7月27日(火)           ２７℃晴れ  
7月28日(水)           ２８℃晴れ  
7月29日(木)           ２７℃晴れ  
7月30日(金)           ２４℃曇り  
7月31日(土)           ２６℃晴れ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 120回 （先月：510回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 6,810回
平均数 15.4回
最高数 60回（記録日：2009/07/14）
目標達成率 24.8%