スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           歩きに歩いた。  
10月2日(木)           万歩計、忘れた。  
10月3日(金)           万歩計、また忘れた。  
10月4日(土) 10回 dwn   270回   またか  
10月5日(日)           つらかった。  
10月6日(月)           現実を見ると～  
10月7日(火)           歩いた。  
10月8日(水)           歩いたけど。  
10月9日(木)           頑張った。  
10月10日(金)           まあまあ  
10月11日(土)           no title  
10月12日(日)           no title  
10月13日(月)           no title  
10月14日(火)           万歩計の都合か  
10月15日(水)           歩いた。  
10月16日(木)           万歩計がヘン  
10月17日(金)           どうだったっけ？  
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月)           いい天気。  
10月21日(火)           no title  
10月22日(水)           走ったけどね。  
10月23日(木)           もう一息。  
10月24日(金)           平日はだいたいまじめ。  
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)           すでに覚えていない  
10月28日(火)           がんがん歩いた。  
10月29日(水)           いい天気  
10月30日(木)           体脂肪率が…  
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 10回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 10回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 270回
平均数 22.5回
最高数 50回（記録日：2008/06/30）
目標達成率 25%