血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2019年03月
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血圧のグラフ
日別データ（3月）

3月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 145mmHg +15mmHg   10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月2日(土) 132mmHg -13mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月3日(日) 129mmHg -3mmHg   -6mmHg ウオーキングはお休み  
3月4日(月) 137mmHg +8mmHg   2mmHg ウオーキングはお休み  
3月5日(火) 138mmHg +1mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月6日(水) 136mmHg -2mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月7日(木) 139mmHg +3mmHg   4mmHg ウオーキングはお休み  
3月8日(金) 126mmHg -13mmHg   -9mmHg ウオーキングはお休み  
3月9日(土) 128mmHg +2mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月10日(日) 140mmHg +12mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月11日(月) 142mmHg +2mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月12日(火) 139mmHg -3mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月13日(水) 136mmHg -3mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月14日(木) 136mmHg 0mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月15日(金) 147mmHg +11mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月16日(土) 152mmHg +5mmHg   17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月17日(日) 144mmHg -8mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月18日(月) 148mmHg +4mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月19日(火) 139mmHg -9mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月20日(水) 131mmHg -8mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月21日(木) 130mmHg -1mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月22日(金) 140mmHg +10mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月23日(土) 137mmHg -3mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月24日(日) 140mmHg +3mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月25日(月) 140mmHg 0mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月26日(火) 140mmHg 0mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月27日(水) 140mmHg 0mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月28日(木) 149mmHg +9mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月29日(金) 128mmHg -21mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月30日(土) 130mmHg +2mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月31日(日) 137mmHg +7mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 137.9mmHg （先月：137.1mmHg）
増減値（今月） 7mmHg （先月：-19mmHg）
最高値（今月） 152mmHg （先月：150mmHg）
最低値（今月） 126mmHg （先月：117mmHg）
目標までの残数（今月） あと3mmHg （先月：あと10mmHg）
総合データ（～3月）
平均値 132.1mmHg
増減値 2mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 0mmHg（記録日：2019/01/25）