血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2020年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 136mmHg -17mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月2日(水) 0mmHg -136mmHg   -135mmHg ウオーキングはお休み  
12月3日(木) 115mmHg +115mmHg   -20mmHg ウオーキングはお休み  
12月4日(金) 134mmHg +19mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月5日(土) 139mmHg +5mmHg   4mmHg 信玄堤コースを歩く  
12月6日(日) 147mmHg +8mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月7日(月) 148mmHg +1mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月8日(火) 147mmHg -1mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月9日(水) 139mmHg -8mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月10日(木) 139mmHg 0mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月11日(金) 140mmHg +1mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月12日(土) 140mmHg 0mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月13日(日) 137mmHg -3mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月14日(月) 129mmHg -8mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月15日(火) 142mmHg +13mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月16日(水) 129mmHg -13mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月17日(木) 130mmHg +1mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月18日(金) 140mmHg +10mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月19日(土) 138mmHg -2mmHg   3mmHg ウオーキングはお休み  
12月20日(日) 149mmHg +11mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月21日(月) 137mmHg -12mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月22日(火) 144mmHg +7mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月23日(水) 131mmHg -13mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月24日(木) 125mmHg -6mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月25日(金) 121mmHg -4mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月26日(土) 142mmHg +21mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月27日(日) 139mmHg -3mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月28日(月) 135mmHg -4mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月29日(火) 148mmHg +13mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月30日(水) 135mmHg -13mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月31日(木) 122mmHg -13mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 132.2mmHg （先月：132.9mmHg）
増減値（今月） -31mmHg （先月：22mmHg）
最高値（今月） 149mmHg （先月：153mmHg）
最低値（今月） 0mmHg （先月：120mmHg）
目標までの残数（今月） あと18mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 132mmHg
増減値 -14mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）