血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2023年07月
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血圧のグラフ
日別データ（7月）

7月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 125mmHg +5mmHg   -10mmHg ウオーキングはお休みした  
7月2日(日) 121mmHg -4mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月3日(月) 127mmHg +6mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月4日(火) 121mmHg -6mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月5日(水) 125mmHg +4mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月6日(木) 132mmHg +7mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月7日(金) 124mmHg -8mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月8日(土) 118mmHg -6mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月9日(日) 115mmHg -3mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月10日(月) 122mmHg +7mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月11日(火) 124mmHg +2mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月12日(水) 128mmHg +4mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月13日(木) 118mmHg -10mmHg   -17mmHg ウオーキングはお休みした  
7月14日(金) 133mmHg +15mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月15日(土) 116mmHg -17mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月16日(日) 136mmHg +20mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月17日(月) 127mmHg -9mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月18日(火) 136mmHg +9mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月19日(水) 118mmHg -18mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月20日(木) 126mmHg +8mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月21日(金) 129mmHg +3mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月22日(土) 119mmHg -10mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月23日(日) 130mmHg +11mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月24日(月) 136mmHg +6mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月25日(火) 115mmHg -21mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月26日(水) 122mmHg +7mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月27日(木) 137mmHg +15mmHg   2mmHg ウオーキングはお休みした  
7月28日(金) 121mmHg -16mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月29日(土) 112mmHg -9mmHg   -23mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月30日(日) 114mmHg +2mmHg   -21mmHg ウオーキングはお休みした  
7月31日(月) 123mmHg +9mmHg   -12mmHg ウオーキングはお休みした  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 124.2mmHg （先月：128.7mmHg）
増減値（今月） 3mmHg （先月：-17mmHg）
最高値（今月） 137mmHg （先月：154mmHg）
最低値（今月） 112mmHg （先月：112mmHg）
目標までの残数（今月） あと17mmHg （先月：あと20mmHg）
総合データ（～7月）
平均値 130.7mmHg
増減値 -13mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）