血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2026年06月
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血圧のグラフ
日別データ（6月）

6月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 128mmHg +5mmHg   24mmHg ウオーキングはお休みした  
6月2日(火) 119mmHg -9mmHg   15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月3日(水) 120mmHg +1mmHg   16mmHg ウオーキングはお休みした  
6月4日(木) 125mmHg +5mmHg   21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月5日(金) 117mmHg -8mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月6日(土) 108mmHg -9mmHg   4mmHg ウオーキングはお休みした  
6月7日(日) 113mmHg +5mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月8日(月) 117mmHg +4mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月9日(火) 109mmHg -8mmHg   5mmHg ウオーキングはお休みした  
6月10日(水) 109mmHg 0mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月11日(木) 115mmHg +6mmHg   11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月12日(金) 124mmHg +9mmHg   20mmHg ウオーキングはお休みした  
6月13日(土) 112mmHg -12mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月14日(日) 111mmHg -1mmHg   7mmHg ウオーキングはお休み㋟  
6月15日(月) 120mmHg +9mmHg   16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月16日(火) 117mmHg -3mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月17日(水) 128mmHg +11mmHg   24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月18日(木) 117mmHg -11mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月19日(金) 121mmHg +4mmHg   17mmHg ウオーキングはお休みした  
6月20日(土) 119mmHg -2mmHg   15mmHg ウオーキングはお休みした  
6月21日(日) 124mmHg +5mmHg   20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月22日(月) 121mmHg -3mmHg   17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月23日(火) 122mmHg +1mmHg   18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月24日(水) 127mmHg +5mmHg   23mmHg ウオーキングはお休みした  
6月25日(木) 128mmHg +1mmHg   24mmHg ウオーキングはお休みした  
6月26日(金) 127mmHg -1mmHg   23mmHg ウオーキングはお休みした  
6月27日(土) 116mmHg -11mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月28日(日) 119mmHg +3mmHg   15mmHg ウオーキングはお休みした  
6月29日(月) 114mmHg -5mmHg   10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月30日(火) 126mmHg +12mmHg   22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 119.1mmHg （先月：122mmHg）
増減値（今月） 3mmHg （先月：10mmHg）
最高値（今月） 128mmHg （先月：139mmHg）
最低値（今月） 108mmHg （先月：110mmHg）
目標までの残数（今月） あと14mmHg （先月：あと17mmHg）
総合データ（～6月）
平均値 129.2mmHg
増減値 -10mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）