万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2023年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 2201歩 110 kcal dwn   45222257歩   ウオーキングはお休みした  
7月2日(日) 7934歩 396 kcal up   45230191歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月3日(月) 8631歩 431 kcal up   45238822歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月4日(火) 7311歩 365 kcal up   45246133歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月5日(水) 8199歩 409 kcal up   45254332歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月6日(木) 7731歩 386 kcal up   45262063歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月7日(金) 7980歩 399 kcal up   45270043歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月8日(土) 8405歩 420 kcal up   45278448歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月9日(日) 7327歩 366 kcal up   45285775歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月10日(月) 9935歩 496 kcal up   45295710歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月11日(火) 7191歩 359 kcal up   45302901歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月12日(水) 7195歩 359 kcal up   45310096歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月13日(木) 1985歩 99 kcal dwn   45312081歩   ウオーキングはお休みした  
7月14日(金) 8547歩 427 kcal up   45320628歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月15日(土) 7417歩 370 kcal up   45328045歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月16日(日) 8747歩 437 kcal up   45336792歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月17日(月) 7094歩 354 kcal up   45343886歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月18日(火) 7360歩 368 kcal up   45351246歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月19日(水) 7348歩 367 kcal up   45358594歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月20日(木) 8169歩 408 kcal up   45366763歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月21日(金) 7383歩 369 kcal up   45374146歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月22日(土) 7441歩 372 kcal up   45381587歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月23日(日) 7941歩 397 kcal up   45389528歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月24日(月) 7888歩 394 kcal up   45397416歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月25日(火) 7898歩 394 kcal up   45405314歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月26日(水) 7507歩 375 kcal up   45412821歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月27日(木) 3061歩 153 kcal dwn   45415882歩   ウオーキングはお休みした  
7月28日(金) 7982歩 399 kcal up   45423864歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月29日(土) 7636歩 381 kcal up   45431500歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月30日(日) 2528歩 126 kcal dwn   45434028歩   ウオーキングはお休みした  
7月31日(月) 2516歩 125 kcal dwn   45436544歩   ウオーキングはお休みした  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 216,488歩 （先月：216,942歩）
平均数（今月） dwn 6,983.5歩 （先月：7,231.4歩）
最高数（今月） dwn 9,935歩 （先月：10,100歩）
目標達成率（今月） up 83.9% （先月：80%）
総合データ（～7月）
合計数 45,436,544歩
平均数 10,221.9歩
最高数 111,365歩（記録日：2020/05/31）
目標達成率 86.6%