万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)              
3月2日(火)              
3月3日(水) 6779歩 189 kcal up   167015歩   no title  
3月4日(木) 3182歩 89 kcal dwn   170197歩   no title  
3月5日(金) 6149歩 172 kcal up   176346歩   no title  
3月6日(土) 9398歩 263 kcal up   185744歩   no title  
3月7日(日) 1006歩 28 kcal dwn   186750歩   no title  
3月8日(月)              
3月9日(火) 1737歩 48 kcal dwn   188487歩   no title  
3月10日(水) 2702歩 75 kcal dwn   191189歩   no title  
3月11日(木) 4412歩 123 kcal dwn   195601歩   no title  
3月12日(金) 2740歩 76 kcal dwn   198341歩   no title  
3月13日(土) 5949歩 166 kcal dwn   204290歩   橋を渡って隣りの駅まで  
3月14日(日) 8649歩 242 kcal up   212939歩   自転車で葛西まで　臨海公園うろ...  
3月15日(月) 5450歩 152 kcal dwn   218389歩   中の橋　買物往復  
3月16日(火) 10021歩 280 kcal up   228410歩   六本木  
3月17日(水) 6217歩 174 kcal up   234627歩   no title  
3月18日(木) 3815歩 106 kcal dwn   238442歩   no title  
3月19日(金) 9909歩 277 kcal up   248351歩   箱根町、東海道杉並木  
3月20日(土) 15792歩 442 kcal up   264143歩   強羅、仙石原、バスの揺れも含む...  
3月21日(日) 10875歩 304 kcal up   275018歩   ショッピング往復、桜つぼみふく...  
3月22日(月) 11600歩 324 kcal up   286618歩   亀戸往復、帰りにイムサドン  
3月23日(火)              
3月24日(水)              
3月25日(木)              
3月26日(金) 2982歩 83 kcal dwn   289600歩   半分は自転車の振動か？  
3月27日(土) 8229歩 230 kcal up   297829歩   商店街へ買物（片道30分）  
3月28日(日) 8343歩 233 kcal up   306172歩   住吉から錦糸町  
3月29日(月)              
3月30日(火) 8717歩 244 kcal up   314889歩   皇居二の丸庭園　学士会館でラン...  
3月31日(水) 4976歩 139 kcal dwn   319865歩   自転車で買物  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 159,629歩 （先月：78,833歩）
平均数（今月） dwn 6,651.2歩 （先月：7,883.3歩）
最高数（今月） dwn 15,792歩 （先月：20,630歩）
目標達成率（今月） up 54.2% （先月：50%）
総合データ（～3月）
合計数 319,865歩
平均数 7,269.7歩
最高数 23,000歩（記録日：2010/01/17）
目標達成率 50%