万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 7031歩 288 kcal dwn   974327歩   馬喰町往復  
3月2日(火) 6824歩 279 kcal dwn   981151歩   今日も馬喰町往復、ずっと人事面...  
3月3日(水) 10848歩 444 kcal up   991999歩   朝馬喰町、夜は日本橋、鎧橋、人...  
3月4日(木) 8021歩 328 kcal dwn   1000020歩   往復馬喰町  
3月5日(金) 11385歩 466 kcal up   1011405歩   桶川、上野  
3月6日(土) 10388歩 425 kcal up   1021793歩   亀戸升本、江戸切子体験  
3月7日(日) 5863歩 240 kcal dwn   1027656歩   今日も雨  
3月8日(月) 9473歩 388 kcal dwn   1037129歩   水戸、つくば。帰りは飲み、馬喰...  
3月9日(火) 7301歩 299 kcal dwn   1044430歩   朝、馬喰町、帰り雪で岩本町、日...  
3月10日(水) 9449歩 387 kcal dwn   1053879歩   往復馬喰町  
3月11日(木) 13133歩 538 kcal up   1067012歩   竹橋飲み会、大手町から岩本町へ  
3月12日(金) 4547歩 186 kcal dwn   1071559歩   社内旅行、熱海へ  
3月13日(土) 7707歩 315 kcal dwn   1079266歩   社内旅行帰り、アサヒビール、箱...  
3月14日(日) 5737歩 235 kcal dwn   1085003歩   自転車で葛西臨海公園へ  
3月15日(月) 7361歩 301 kcal dwn   1092364歩   馬喰町往復  
3月16日(火) 9133歩 374 kcal dwn   1101497歩   朝馬喰町、夜浜町まで。お昼に歩...  
3月17日(水) 7900歩 323 kcal dwn   1109397歩   朝夕馬喰町  
3月18日(木) 8250歩 338 kcal dwn   1117647歩   朝夕馬喰町、夜は神田で飲み  
3月19日(金) 5636歩 231 kcal dwn   1123283歩   箱根へ旅行、桃源台から海賊船、...  
3月20日(土) 7486歩 306 kcal dwn   1130769歩   強風のためロープウェイ運休、仙...  
3月21日(日) 15891歩 651 kcal up   1146660歩   朝、荒川徒歩、午後仙台堀を南砂...  
3月22日(月) 17735歩 727 kcal up   1164395歩   朝荒川、午後亀戸まで  
3月23日(火) 6202歩 254 kcal dwn   1170597歩   朝夕、馬喰町  
3月24日(水) 9228歩 378 kcal dwn   1179825歩   朝馬喰町、夜は雨のため岩本町  
3月25日(木) 6551歩 268 kcal dwn   1186376歩   朝馬喰町、帰りは神田、上野で飲...  
3月26日(金) 7032歩 288 kcal dwn   1193408歩   朝馬喰町、帰りは綾瀬方面飲み会  
3月27日(土) 15706歩 643 kcal up   1209114歩   朝荒川、午後寒くて中の橋。  
3月28日(日) 11527歩 472 kcal up   1220641歩   朝荒川、桜まつりだが寒い。夕刻...  
3月29日(月) 7606歩 311 kcal dwn   1228247歩   朝夕馬喰町、昼間会社の周り歩く...  
3月30日(火) 11000歩 451 kcal up   1239247歩   水戸へ、帰り上野から神田まで徒...  
3月31日(水) 6848歩 280 kcal dwn   1246095歩   いつも通り馬喰町  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 278,799歩 （先月：246,641歩）
平均数（今月） up 8,993.5歩 （先月：8,808.6歩）
最高数（今月） dwn 17,735歩 （先月：23,820歩）
目標達成率（今月） yoko 29% （先月：29%）
総合データ（～3月）
合計数 1,246,095歩
平均数 8,252.3歩
最高数 26,080歩（記録日：2010/01/17）
目標達成率 25%