万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 13348歩 533 kcal up   5012896歩   奈良市内を徒歩。  
7月2日(月) 19260歩 770 kcal up   5032156歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月3日(火) 19670歩 786 kcal up   5051826歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月4日(水) 23354歩 934 kcal up   5075180歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月5日(木) 28665歩 1146 kcal up   5103845歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月6日(金) 21535歩 861 kcal up   5125380歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月7日(土) 17513歩 700 kcal up   5142893歩   奈良市内を徒歩。  
7月8日(日) 15301歩 612 kcal up   5158194歩   奈良市内を徒歩。  
7月9日(月) 20565歩 822 kcal up   5178759歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月10日(火) 19434歩 777 kcal up   5198193歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月11日(水) 13875歩 555 kcal up   5212068歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月12日(木) 26938歩 1077 kcal up   5239006歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月13日(金) 23695歩 947 kcal up   5262701歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月14日(土) 13177歩 527 kcal up   5275878歩   奈良市内を徒歩。  
7月15日(日) 13353歩 534 kcal up   5289231歩   奈良市内を徒歩。  
7月16日(月) 14578歩 583 kcal up   5303809歩   大阪市内を徒歩。  
7月17日(火) 21640歩 865 kcal up   5325449歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月18日(水) 20216歩 808 kcal up   5345665歩   自宅～会社約５km徒歩。  
7月19日(木) 21570歩 862 kcal up   5367235歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月20日(金) 21022歩 840 kcal up   5388257歩   大阪府内を徒歩。  
7月21日(土) 12564歩 502 kcal up   5400821歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月22日(日) 15811歩 632 kcal up   5416632歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月23日(月) 22518歩 900 kcal up   5439150歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月24日(火) 24298歩 971 kcal up   5463448歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月25日(水) 21757歩 870 kcal up   5485205歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月26日(木) 19741歩 789 kcal up   5504946歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月27日(金) 22974歩 918 kcal up   5527920歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月28日(土) 13725歩 549 kcal up   5541645歩   奈良市内を徒歩。  
7月29日(日) 17057歩 682 kcal up   5558702歩   奈良市内を徒歩。  
7月30日(月) 16776歩 671 kcal up   5575478歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月31日(火) 17325歩 693 kcal up   5592803歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 593,255歩 （先月：581,464歩）
平均数（今月） dwn 19,137.3歩 （先月：19,382.1歩）
最高数（今月） dwn 28,665歩 （先月：30,561歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 5,592,803歩
平均数 20,118歩
最高数 63,333歩（記録日：2011/12/16）
目標達成率 97%