万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 17888歩 715 kcal up   7234868歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月2日(金) 16194歩 647 kcal up   7251062歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月3日(土) 12225歩 489 kcal up   7263287歩   大阪市内を徒歩。  
11月4日(日) 16807歩 672 kcal up   7280094歩   奈良市内を徒歩。  
11月5日(月) 18719歩 748 kcal up   7298813歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月6日(火) 15130歩 605 kcal up   7313943歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月7日(水) 17414歩 696 kcal up   7331357歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月8日(木) 13954歩 558 kcal up   7345311歩   自宅～会社片道約５km徒歩。  
11月9日(金) 12266歩 490 kcal up   7357577歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月10日(土) 19115歩 764 kcal up   7376692歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月11日(日) 12693歩 507 kcal up   7389385歩   京都市内を徒歩。  
11月12日(月) 16017歩 640 kcal up   7405402歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月13日(火) 17792歩 711 kcal up   7423194歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月14日(水) 14726歩 589 kcal up   7437920歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月15日(木) 16437歩 657 kcal up   7454357歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月16日(金) 21371歩 854 kcal up   7475728歩   奈良県内を徒歩。  
11月17日(土) 13675歩 547 kcal up   7489403歩   大和郡山市内を徒歩。  
11月18日(日) 18260歩 730 kcal up   7507663歩   奈良県内を徒歩。  
11月19日(月) 20101歩 804 kcal up   7527764歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月20日(火) 23239歩 929 kcal up   7551003歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月21日(水) 18560歩 742 kcal up   7569563歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月22日(木) 14169歩 566 kcal up   7583732歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月23日(金) 23905歩 956 kcal up   7607637歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
11月24日(土) 56055歩 2242 kcal up   7663692歩   奈良～天王寺約３８km徒歩。  
11月25日(日) 17968歩 718 kcal up   7681660歩   大阪市内を徒歩。  
11月26日(月) 15759歩 630 kcal up   7697419歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月27日(火) 17051歩 682 kcal up   7714470歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月28日(水) 16296歩 651 kcal up   7730766歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
11月29日(木) 12954歩 518 kcal up   7743720歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
11月30日(金) 14066歩 562 kcal up   7757786歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 540,806歩 （先月：596,211歩）
平均数（今月） dwn 18,026.9歩 （先月：19,232.6歩）
最高数（今月） dwn 56,055歩 （先月：60,240歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 7,757,786歩
平均数 19,394.5歩
最高数 63,333歩（記録日：2011/12/16）
目標達成率 98%