万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 8100歩 405 kcal up   1285400歩   ジム  
11月2日(木) 7100歩 355 kcal up   1292500歩   HD  
11月3日(金) 7600歩 380 kcal up   1300100歩   ジム　フラダンス  
11月4日(土) 7900歩 395 kcal up   1308000歩   プール  
11月5日(日) 7700歩 385 kcal up   1315700歩   プール  
11月6日(月) 7100歩 355 kcal up   1322800歩   プール  
11月7日(火) 7300歩 365 kcal up   1330100歩   ウォーキング  
11月8日(水) 6800歩 340 kcal up   1336900歩   健康体操  
11月9日(木) 7000歩 350 kcal up   1343900歩   ジム  
11月10日(金) 7600歩 380 kcal up   1351500歩   B  
11月11日(土) 6800歩 340 kcal up   1358300歩   B  
11月12日(日) 73歩 3 kcal dwn   1358373歩   プール集会  
11月13日(月) 7300歩 365 kcal up   1365673歩   ジム  
11月14日(火) 6800歩 340 kcal up   1372473歩   ボール  
11月15日(水) 7500歩 375 kcal up   1379973歩   C  
11月16日(木) 7400歩 370 kcal up   1387373歩   ジム  
11月17日(金) 8000歩 400 kcal up   1395373歩   B  
11月18日(土)           奈良  
11月19日(日)           奈良  
11月20日(月)           奈良  
11月21日(火)           奈良  
11月22日(水) 6600歩 330 kcal up   1401973歩   神戸  
11月23日(木) 7500歩 375 kcal up   1409473歩   A  
11月24日(金) 7200歩 360 kcal up   1416673歩   ジムプール  
11月25日(土) 7700歩 385 kcal up   1424373歩   ジム  
11月26日(日) 7900歩 395 kcal up   1432273歩   プール  
11月27日(月) 7600歩 380 kcal up   1439873歩   ジム  
11月28日(火) 7300歩 365 kcal up   1447173歩   B  
11月29日(水) 7800歩 390 kcal up   1454973歩   B  
11月30日(木) 7700歩 385 kcal up   1462673歩   相模原  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 185,373歩 （先月：227,700歩）
平均数（今月） dwn 7,129.7歩 （先月：7,345.2歩）
最高数（今月） up 8,100歩 （先月：8,000歩）
目標達成率（今月） dwn 96% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,462,673歩
平均数 5,205.2歩
最高数 18,000歩（記録日：2017/04/29）
目標達成率 51%