睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 7時間 up   34173.3時間   no title  
4月2日(水) 7時間 up   34180.3時間   no title  
4月3日(木) 7時間 up   34187.3時間   no title  
4月4日(金) 7時間 up   34194.3時間   no title  
4月5日(土) 8時間 up   34202.3時間   no title  
4月6日(日) 7時間 up   34209.3時間   no title  
4月7日(月) 8時間 up   34217.3時間   no title  
4月8日(火) 7時間 up   34224.3時間   no title  
4月9日(水) 8時間 up   34232.3時間   no title  
4月10日(木) 6.5時間 up   34238.8時間   no title  
4月11日(金) 7.5時間 up   34246.3時間   no title  
4月12日(土) 6時間 up   34252.3時間   no title  
4月13日(日) 7.5時間 up   34259.8時間   no title  
4月14日(月) 8時間 up   34267.8時間   no title  
4月15日(火) 6.5時間 up   34274.3時間   no title  
4月16日(水) 7時間 up   34281.3時間   no title  
4月17日(木) 8時間 up   34289.3時間   no title  
4月18日(金) 7.5時間 up   34296.8時間   no title  
4月19日(土) 9時間 up   34305.8時間   no title  
4月20日(日) 8時間 up   34313.8時間   no title  
4月21日(月) 6.5時間 up   34320.3時間   no title  
4月22日(火) 6時間 up   34326.3時間   no title  
4月23日(水) 6.5時間 up   34332.8時間   no title  
4月24日(木) 6時間 up   34338.8時間   no title  
4月25日(金) 5.5時間 dwn   34344.3時間   no title  
4月26日(土) 6時間 up   34350.3時間   no title  
4月27日(日) 7時間 up   34357.3時間   no title  
4月28日(月) 6.5時間 up   34363.8時間   no title  
4月29日(火) 6.5時間 up   34370.3時間   no title  
4月30日(水)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 204時間 （先月：215.50時間）
平均数（今月） up 7.03時間 （先月：6.95時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 96.6% （先月：93.5%）
総合データ（～4月）
合計数 34,370.30時間
平均数 6.71時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 86.8%