睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 5時間 dwn   372.45時間   no title  
12月2日(火) 5.25時間 dwn   377.7時間   no title  
12月3日(水) 4.45時間 dwn   382.15時間   no title  
12月4日(木) 4.25時間 dwn   386.4時間   no title  
12月5日(金) 4.75時間 dwn   391.15時間   no title  
12月6日(土) 7.5時間 up   398.65時間   no title  
12月7日(日) 6時間 up   404.65時間   no title  
12月8日(月) 5.5時間 dwn   410.15時間   no title  
12月9日(火) 4時間 dwn   414.15時間   no title  
12月10日(水) 5時間 dwn   419.15時間   no title  
12月11日(木) 4.5時間 dwn   423.65時間   no title  
12月12日(金) 5.5時間 dwn   429.15時間   no title  
12月13日(土) 7時間 up   436.15時間   no title  
12月14日(日) 7時間 up   443.15時間   no title  
12月15日(月) 4.5時間 dwn   447.65時間   no title  
12月16日(火) 4.5時間 dwn   452.15時間   no title  
12月17日(水) 5.25時間 dwn   457.4時間   no title  
12月18日(木) 4.75時間 dwn   462.15時間   no title  
12月19日(金) 4.5時間 dwn   466.65時間   no title  
12月20日(土) 7.5時間 up   474.15時間   no title  
12月21日(日) 6.5時間 up   480.65時間   no title  
12月22日(月) 6時間 up   486.65時間   no title  
12月23日(火)              
12月24日(水)              
12月25日(木) 5.25時間 dwn   491.9時間   no title  
12月26日(金) 5.25時間 dwn   497.15時間   no title  
12月27日(土) 7.5時間 up   504.65時間   no title  
12月28日(日) 10時間 up   514.65時間   no title  
12月29日(月) 7時間 up   521.65時間   no title  
12月30日(火) 7.5時間 up   529.15時間   no title  
12月31日(水) 7.25時間 up   536.4時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 168.95時間 （先月：182.70時間）
平均数（今月） dwn 5.83時間 （先月：6.09時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 41% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 536.40時間
平均数 5.96時間
最高数 11時間（記録日：2008/11/23）
目標達成率 43%