睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 3時間 dwn   15786.79時間   no title  
4月2日(木) 3時間 dwn   15789.79時間   no title  
4月3日(金) 2時間 dwn   15791.79時間   no title  
4月4日(土) 4時間 dwn   15795.79時間   no title  
4月5日(日) 2.5時間 dwn   15798.29時間   no title  
4月6日(月) 0時間 dwn   15798.29時間   no title  
4月7日(火) 1.5時間 dwn   15799.79時間   no title  
4月8日(水) 0時間 dwn   15799.79時間   no title  
4月9日(木) 1時間 dwn   15800.79時間   no title  
4月10日(金) 3.5時間 dwn   15804.29時間   no title  
4月11日(土) 1.5時間 dwn   15805.79時間   no title  
4月12日(日) 2時間 dwn   15807.79時間   no title  
4月13日(月) 3時間 dwn   15810.79時間   no title  
4月14日(火) 0時間 dwn   15810.79時間   no title  
4月15日(水)           no title  
4月16日(木) 3時間 dwn   15813.79時間   no title  
4月17日(金) 0時間 dwn   15813.79時間   no title  
4月18日(土) 2時間 dwn   15815.79時間   no title  
4月19日(日) 0時間 dwn   15815.79時間   no title  
4月20日(月) 0.5時間 dwn   15816.29時間   no title  
4月21日(火) 1.5時間 dwn   15817.79時間   no title  
4月22日(水) 2.5時間 dwn   15820.29時間   no title  
4月23日(木) 1.5時間 dwn   15821.79時間   no title  
4月24日(金) 4.5時間 dwn   15826.29時間   no title  
4月25日(土) 0.5時間 dwn   15826.79時間   no title  
4月26日(日) 4.5時間 dwn   15831.29時間   no title  
4月27日(月) 1時間 dwn   15832.29時間   no title  
4月28日(火) 0時間 dwn   15832.29時間   no title  
4月29日(水) 3.5時間 dwn   15835.79時間   no title  
4月30日(木) 0時間 dwn   15835.79時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 52時間 （先月：63.80時間）
平均数（今月） dwn 1.79時間 （先月：2.06時間）
最高数（今月） dwn 4.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：3%）
総合データ（～4月）
合計数 15,835.79時間
平均数 2.89時間
最高数 12時間（記録日：2025/09/09）
目標達成率 5%