睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           no title  
1月2日(木)           no title  
1月3日(金)           no title  
1月4日(土)           no title  
1月5日(日)           no title  
1月6日(月)           no title  
1月7日(火) 5.3時間 dwn   1922.27時間   no title  
1月8日(水) 8.3時間 up   1930.57時間   no title  
1月9日(木) 4.3時間 dwn   1934.87時間   no title  
1月10日(金)           no title  
1月11日(土)           no title  
1月12日(日)           no title  
1月13日(月) 5.7時間 dwn   1940.57時間   no title  
1月14日(火) 4.35時間 dwn   1944.92時間   no title  
1月15日(水)           no title  
1月16日(木)           no title  
1月17日(金)           no title  
1月18日(土)           no title  
1月19日(日) 6.75時間 dwn   1951.67時間   no title  
1月20日(月) 4.5時間 dwn   1956.17時間   no title  
1月21日(火) 4時間 dwn   1960.17時間   no title  
1月22日(水)           no title  
1月23日(木) 4.95時間 dwn   1965.12時間   no title  
1月24日(金)           no title  
1月25日(土)           no title  
1月26日(日) 9.15時間 up   1974.27時間   no title  
1月27日(月) 5.95時間 dwn   1980.22時間   no title  
1月28日(火) 4.05時間 dwn   1984.27時間   no title  
1月29日(水) 6.5時間 dwn   1990.77時間   no title  
1月30日(木) 7時間 up   1997.77時間   no title  
1月31日(金)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 80.80時間 （先月：63.70時間）
平均数（今月） up 5.77時間 （先月：5.31時間）
最高数（今月） up 9.15時間 （先月：7.35時間）
目標達成率（今月） up 21% （先月：8%）
総合データ（～1月）
合計数 1,997.77時間
平均数 6.07時間
最高数 15時間（記録日：2011/02/03）
目標達成率 25%