睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 10.6時間 up   6533.17時間   no title  
5月2日(金) 5.75時間 dwn   6538.92時間   no title  
5月3日(土) 4.6時間 dwn   6543.52時間   no title  
5月4日(日) 4.75時間 dwn   6548.27時間   no title  
5月5日(月) 9.3時間 up   6557.57時間   no title  
5月6日(火) 8.9時間 up   6566.47時間   no title  
5月7日(水) 4.85時間 dwn   6571.32時間   no title  
5月8日(木) 9.6時間 up   6580.92時間   no title  
5月9日(金) 9.25時間 up   6590.17時間   no title  
5月10日(土) 8.2時間 up   6598.37時間   no title  
5月11日(日) 3.15時間 dwn   6601.52時間   no title  
5月12日(月) 10.75時間 up   6612.27時間   no title  
5月13日(火) 7.4時間 up   6619.67時間   no title  
5月14日(水) 12.7時間 up   6632.37時間   no title  
5月15日(木) 9.85時間 up   6642.22時間   no title  
5月16日(金) 7.3時間 up   6649.52時間   no title  
5月17日(土) 5.85時間 dwn   6655.37時間   no title  
5月18日(日) 8時間 up   6663.37時間   no title  
5月19日(月) 2.65時間 dwn   6666.02時間   no title  
5月20日(火) 12.35時間 up   6678.37時間   no title  
5月21日(水) 8.35時間 up   6686.72時間   no title  
5月22日(木) 10.95時間 up   6697.67時間   no title  
5月23日(金) 6.65時間 dwn   6704.32時間   no title  
5月24日(土) 8.3時間 up   6712.62時間   no title  
5月25日(日) 5.65時間 dwn   6718.27時間   no title  
5月26日(月) 10.05時間 up   6728.32時間   no title  
5月27日(火) 4.35時間 dwn   6732.67時間   no title  
5月28日(水) 8.3時間 up   6740.97時間   no title  
5月29日(木) 7.95時間 up   6748.92時間   no title  
5月30日(金) 6.05時間 dwn   6754.97時間   no title  
5月31日(土) 10.45時間 up   6765.42時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 242.85時間 （先月：139.05時間）
平均数（今月） up 7.83時間 （先月：7.73時間）
最高数（今月） up 12.70時間 （先月：12.35時間）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：78%）
総合データ（～5月）
合計数 6,765.42時間
平均数 6.92時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 45%