睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 6時間 dwn   11036.6時間   仕事  
6月2日(木) 6時間 dwn   11042.6時間   仕事  
6月3日(金) 6時間 dwn   11048.6時間   仕事  
6月4日(土) 7時間 up   11055.6時間   休日　田植え準備　タイヤ交換　...  
6月5日(日) 7時間 up   11062.6時間   休日　防災訓練　農作業  
6月6日(月) 7時間 up   11069.6時間   仕事　車で出張  
6月7日(火) 6時間 dwn   11075.6時間   仕事  
6月8日(水) 6時間 dwn   11081.6時間   仕事  
6月9日(木) 6時間 dwn   11087.6時間   仕事　車で出張  
6月10日(金) 6時間 dwn   11093.6時間   仕事　車で出張  
6月11日(土) 6時間 dwn   11099.6時間   休日　農作業　田植え  
6月12日(日) 6時間 dwn   11105.6時間   休日　買い物　  
6月13日(月) 7時間 up   11112.6時間   仕事  
6月14日(火) 6時間 dwn   11118.6時間   仕事　車で出張  
6月15日(水) 6時間 dwn   11124.6時間   仕事  
6月16日(木) 6時間 dwn   11130.6時間   仕事  
6月17日(金) 6時間 dwn   11136.6時間   仕事　  
6月18日(土) 7時間 up   11143.6時間   休日　九重水汲み  
6月19日(日) 7時間 up   11150.6時間   休日　買い物　散髪  
6月20日(月) 7時間 up   11157.6時間   仕事　午後から帰宅  
6月21日(火) 7時間 up   11164.6時間   仕事  
6月22日(水) 6時間 dwn   11170.6時間   仕事　大雨  
6月23日(木) 6時間 dwn   11176.6時間   仕事  
6月24日(金) 6時間 dwn   11182.6時間   休日　人間ドック  
6月25日(土) 5時間 dwn   11187.6時間   休日　子供と買い物  
6月26日(日) 7時間 up   11194.6時間   休日　草刈り　買い物　散歩　獅...  
6月27日(月) 7時間 up   11201.6時間   仕事　獅子舞練習  
6月28日(火) 6時間 dwn   11207.6時間   仕事　買い物  
6月29日(水) 6時間 dwn   11213.6時間   仕事  
6月30日(木) 6時間 dwn   11219.6時間   仕事　獅子舞練習  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 189時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） up 6.30時間 （先月：6.11時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：19.4%）
総合データ（～6月）
合計数 11,219.60時間
平均数 6.57時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 49.5%