睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 5.5時間 dwn   6829.6時間   10/1  
10月2日(金) 5.5時間 dwn   6835.1時間   10/2ヤクルト優勝  
10月3日(土)           10/3  
10月4日(日) 5時間 dwn   6840.1時間   10/4晴れ  
10月5日(月) 5時間 dwn   6845.1時間   10/5イチロー、メジャーリー...  
10月6日(火) 4.5時間 dwn   6849.6時間   10/6晴れ  
10月7日(水) 5.5時間 dwn   6855.1時間   10/7  
10月8日(木) 5.5時間 dwn   6860.6時間   10/8晴れ  
10月9日(金) 4.5時間 dwn   6865.1時間   10/9連休前週末  
10月10日(土) 4時間 dwn   6869.1時間   10/10土曜  
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火) 5時間 dwn   6874.1時間   10/13  
10月14日(水) 5時間 dwn   6879.1時間   10/14  
10月15日(木) 5時間 dwn   6884.1時間   10/15  
10月16日(金) 5時間 dwn   6889.1時間   10/16  
10月17日(土) 6時間 up   6895.1時間   10/17  
10月18日(日) 5時間 dwn   6900.1時間   10/18  
10月19日(月) 6時間 up   6906.1時間   10/19  
10月20日(火) 6時間 up   6912.1時間   10/20  
10月21日(水) 5.5時間 dwn   6917.6時間   10/21  
10月22日(木) 5.5時間 dwn   6923.1時間   10/22  
10月23日(金) 5時間 dwn   6928.1時間   10/23  
10月24日(土)              
10月25日(日)           10/25  
10月26日(月) 6時間 up   6934.1時間   10/26  
10月27日(火) 6時間 up   6940.1時間   10月27日(火)  
10月28日(水) 5.5時間 dwn   6945.6時間   10/28(水)  
10月29日(木) 5時間 dwn   6950.6時間   10/29  
10月30日(金)              
10月31日(土) 5時間 dwn   6955.6時間   10/31(土)曇り  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 131.50時間 （先月：165.50時間）
平均数（今月） dwn 5.26時間 （先月：5.52時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：36.7%）
総合データ（～10月）
合計数 6,955.60時間
平均数 5.79時間
最高数 55時間（記録日：2014/08/30）
目標達成率 56.4%