睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 8時間 up   966時間   no title  
3月2日(月) 8時間 up   974時間   no title  
3月3日(火) 7時間 up   981時間   no title  
3月4日(水) 7.5時間 up   988.5時間   no title  
3月5日(木) 7時間 up   995.5時間   no title  
3月6日(金) 8時間 up   1003.5時間   no title  
3月7日(土) 7.5時間 up   1011時間   no title  
3月8日(日) 7.5時間 up   1018.5時間   no title  
3月9日(月) 7.5時間 up   1026時間   no title  
3月10日(火) 7.5時間 up   1033.5時間   no title  
3月11日(水) 6.5時間 dwn   1040時間   no title  
3月12日(木) 7.5時間 up   1047.5時間   no title  
3月13日(金) 8時間 up   1055.5時間   no title  
3月14日(土) 7時間 up   1062.5時間   no title  
3月15日(日) 7.5時間 up   1070時間   no title  
3月16日(月) 7時間 up   1077時間   no title  
3月17日(火) 6.5時間 dwn   1083.5時間   no title  
3月18日(水) 6時間 dwn   1089.5時間   no title  
3月19日(木) 8時間 up   1097.5時間   no title  
3月20日(金) 7.5時間 up   1105時間   no title  
3月21日(土) 7時間 up   1112時間   no title  
3月22日(日) 7.5時間 up   1119.5時間   no title  
3月23日(月) 7.5時間 up   1127時間   no title  
3月24日(火) 7時間 up   1134時間   今日初めて書いてみた  
3月25日(水) 7時間 up   1141時間   職場のおばちゃんが・・・  
3月26日(木) 7時間 up   1148時間   2日ぶりに  
3月27日(金) 8時間 up   1156時間   昨日は悩みすぎた・・  
3月28日(土) 7時間 up   1163時間   休日出勤  
3月29日(日) 7.5時間 up   1170.5時間   早くも筋肉痛？  
3月30日(月) 8時間 up   1178.5時間   オセロで  
3月31日(火) 8時間 up   1186.5時間   なんでーーー？  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 228.50時間 （先月：217時間）
平均数（今月） dwn 7.37時間 （先月：7.75時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 90.3% （先月：92.9%）
総合データ（～3月）
合計数 1,186.50時間
平均数 7.28時間
最高数 9.50時間（記録日：2009/02/08）
目標達成率 82.2%