睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 7時間 up   2040時間   あるかな？  
8月2日(日) 6.5時間 dwn   2046.5時間   no title  
8月3日(月) 6.5時間 dwn   2053時間   今日一日・・・  
8月4日(火) 7時間 up   2060時間   溜まった溜まった。  
8月5日(水) 6時間 dwn   2066時間   面白い  
8月6日(木) 6.5時間 dwn   2072.5時間   失敗・・・  
8月7日(金) 6.5時間 dwn   2079時間   no title  
8月8日(土) 6時間 dwn   2085時間   眠い・・・。  
8月9日(日) 7時間 up   2092時間   no title  
8月10日(月) 6時間 dwn   2098時間   雨雨雨  
8月11日(火) 5時間 dwn   2103時間   寝  
8月12日(水) 6時間 dwn   2109時間   Ｚｚｚｚ  
8月13日(木) 7時間 up   2116時間   今日から休みーーーー  
8月14日(金) 7時間 up   2123時間   no title  
8月15日(土) 7時間 up   2130時間   プール  
8月16日(日) 7時間 up   2137時間   no title  
8月17日(月) 7時間 up   2144時間   今日から仕事  
8月18日(火) 6.5時間 dwn   2150.5時間   追い込み  
8月19日(水) 6時間 dwn   2156.5時間   朝からしんどい  
8月20日(木) 7時間 up   2163.5時間   痛。。。。  
8月21日(金) 6時間 dwn   2169.5時間   もう少し・・・  
8月22日(土) 4時間 dwn   2173.5時間   いよいよ今晩  
8月23日(日) 5時間 dwn   2178.5時間   no title  
8月24日(月) 6時間 dwn   2184.5時間   no title  
8月25日(火) 7時間 up   2191.5時間   no title  
8月26日(水) 6.5時間 dwn   2198時間   久々  
8月27日(木) 6.5時間 dwn   2204.5時間   やっと終わりかな  
8月28日(金) 6時間 dwn   2210.5時間   本日試合  
8月29日(土) 5時間 dwn   2215.5時間   今晩も  
8月30日(日) 6時間 dwn   2221.5時間   no title  
8月31日(月) 6時間 dwn   2227.5時間   肩・背中痛い  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 194.50時間 （先月：206.50時間）
平均数（今月） dwn 6.27時間 （先月：6.66時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：64.5%）
総合データ（～8月）
合計数 2,227.50時間
平均数 7.05時間
最高数 9.50時間（記録日：2009/02/08）
目標達成率 76.3%