睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   20264時間   no title  
7月2日(月) 5時間 dwn   20269時間   no title  
7月3日(火) 6時間 dwn   20275時間   no title  
7月4日(水) 6時間 dwn   20281時間   no title  
7月5日(木) 5時間 dwn   20286時間   no title  
7月6日(金) 4時間 dwn   20290時間   no title  
7月7日(土) 5時間 dwn   20295時間   no title  
7月8日(日) 7時間 up   20302時間   no title  
7月9日(月) 5時間 dwn   20307時間   no title  
7月10日(火) 6時間 dwn   20313時間   no title  
7月11日(水) 6時間 dwn   20319時間   no title  
7月12日(木) 5時間 dwn   20324時間   no title  
7月13日(金) 5時間 dwn   20329時間   no title  
7月14日(土) 6時間 dwn   20335時間   no title  
7月15日(日) 6時間 dwn   20341時間   no title  
7月16日(月) 6時間 dwn   20347時間   no title  
7月17日(火) 6時間 dwn   20353時間   no title  
7月18日(水) 6時間 dwn   20359時間   no title  
7月19日(木) 5時間 dwn   20364時間   no title  
7月20日(金) 6時間 dwn   20370時間   no title  
7月21日(土) 6時間 dwn   20376時間   no title  
7月22日(日) 7時間 up   20383時間   no title  
7月23日(月) 6時間 dwn   20389時間   no title  
7月24日(火) 6時間 dwn   20395時間   no title  
7月25日(水) 6時間 dwn   20401時間   no title  
7月26日(木) 6時間 dwn   20407時間   no title  
7月27日(金) 6時間 dwn   20413時間   no title  
7月28日(土) 6時間 dwn   20419時間   no title  
7月29日(日) 6時間 dwn   20425時間   no title  
7月30日(月) 5時間 dwn   20430時間   no title  
7月31日(火) 6時間 dwn   20436時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 179時間 （先月：171時間）
平均数（今月） up 5.77時間 （先月：5.70時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 9.7% （先月：13.3%）
総合データ（～7月）
合計数 20,436時間
平均数 5.75時間
最高数 14時間（記録日：2010/04/18）
目標達成率 15.6%