睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 5時間 dwn   22417.1時間   no title  
7月2日(火) 6.5時間 dwn   22423.6時間   no title  
7月3日(水) 7時間 up   22430.6時間   no title  
7月4日(木) 6.5時間 dwn   22437.1時間   no title  
7月5日(金) 6.5時間 dwn   22443.6時間   no title  
7月6日(土) 6時間 dwn   22449.6時間   no title  
7月7日(日) 7時間 up   22456.6時間   no title  
7月8日(月) 5時間 dwn   22461.6時間   no title  
7月9日(火) 6時間 dwn   22467.6時間   no title  
7月10日(水) 6時間 dwn   22473.6時間   no title  
7月11日(木) 6.5時間 dwn   22480.1時間   no title  
7月12日(金) 7時間 up   22487.1時間   no title  
7月13日(土) 6.5時間 dwn   22493.6時間   no title  
7月14日(日) 6時間 dwn   22499.6時間   no title  
7月15日(月) 5.5時間 dwn   22505.1時間   no title  
7月16日(火) 6.5時間 dwn   22511.6時間   no title  
7月17日(水) 6.5時間 dwn   22518.1時間   no title  
7月18日(木) 6時間 dwn   22524.1時間   no title  
7月19日(金) 6.5時間 dwn   22530.6時間   no title  
7月20日(土) 6時間 dwn   22536.6時間   no title  
7月21日(日) 6時間 dwn   22542.6時間   no title  
7月22日(月) 6時間 dwn   22548.6時間   no title  
7月23日(火) 6時間 dwn   22554.6時間   no title  
7月24日(水) 6時間 dwn   22560.6時間   no title  
7月25日(木) 7時間 up   22567.6時間   no title  
7月26日(金) 6.5時間 dwn   22574.1時間   no title  
7月27日(土) 7時間 up   22581.1時間   no title  
7月28日(日) 7時間 up   22588.1時間   no title  
7月29日(月) 5.5時間 dwn   22593.6時間   no title  
7月30日(火) 6.5時間 dwn   22600.1時間   no title  
7月31日(水) 6.5時間 dwn   22606.6時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 194.50時間 （先月：195.10時間）
平均数（今月） dwn 6.27時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：50%）
総合データ（～7月）
合計数 22,606.60時間
平均数 5.77時間
最高数 14時間（記録日：2010/04/18）
目標達成率 15.8%