睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 3時間 dwn   671時間   帰宅2:00  
8月2日(木) 3.5時間 dwn   674.5時間   帰宅0：30  
8月3日(金) 7時間 up   681.5時間   no title  
8月4日(土) 7時間 up   688.5時間   no title  
8月5日(日) 7時間 up   695.5時間   久しぶりの映画鑑賞  
8月6日(月) 7時間 up   702.5時間   no title  
8月7日(火) 3時間 dwn   705.5時間   反動  
8月8日(水) 6時間 up   711.5時間   昨日は福島出張  
8月9日(木) 7時間 up   718.5時間   町内会で一杯  
8月10日(金) 6時間 up   724.5時間   再度、福島出張  
8月11日(土)           no title  
8月12日(日)              
8月13日(月)              
8月14日(火)              
8月15日(水)              
8月16日(木)              
8月17日(金)              
8月18日(土)              
8月19日(日)              
8月20日(月) 8時間 up   732.5時間   本日、帰京  
8月21日(火) 3時間 dwn   735.5時間   午前様  
8月22日(水) 6時間 up   741.5時間   仙台出張  
8月23日(木) 3時間 dwn   744.5時間   またまた午前様  
8月24日(金) 6時間 up   750.5時間   昨日は福島出張  
8月25日(土)              
8月26日(日)              
8月27日(月)              
8月28日(火)              
8月29日(水)              
8月30日(木)              
8月31日(金)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 82.50時間 （先月：150時間）
平均数（今月） dwn 5.50時間 （先月：5.56時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：59.3%）
総合データ（～8月）
合計数 750.50時間
平均数 5.69時間
最高数 10時間（記録日：2007/07/29）
目標達成率 62.9%