睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 4時間 dwn   1407時間   no title  
12月2日(火) 6時間 up   1413時間   no title  
12月3日(水) 6時間 up   1419時間   no title  
12月4日(木) 4時間 dwn   1423時間   no title  
12月5日(金) 4時間 dwn   1427時間   no title  
12月6日(土) 6時間 up   1433時間   no title  
12月7日(日) 4時間 dwn   1437時間   no title  
12月8日(月) 5時間 dwn   1442時間   no title  
12月9日(火) 5.5時間 dwn   1447.5時間   杉生Ｌ　２ｈ１４ｍ０１ｓ  
12月10日(水) 6時間 up   1453.5時間   no title  
12月11日(木) 4時間 dwn   1457.5時間   no title  
12月12日(金) 6時間 up   1463.5時間   no title  
12月13日(土) 4時間 dwn   1467.5時間   no title  
12月14日(日) 6時間 up   1473.5時間   no title  
12月15日(月) 4時間 dwn   1477.5時間   no title  
12月16日(火) 5.5時間 dwn   1483時間   no title  
12月17日(水) 6時間 up   1489時間   no title  
12月18日(木) 6時間 up   1495時間   no title  
12月19日(金) 4.5時間 dwn   1499.5時間   no title  
12月20日(土) 6.5時間 up   1506時間   no title  
12月21日(日) 4時間 dwn   1510時間   no title  
12月22日(月) 5時間 dwn   1515時間   no title  
12月23日(火) 6.5時間 up   1521.5時間   no title  
12月24日(水) 4時間 dwn   1525.5時間   no title  
12月25日(木) 6時間 up   1531.5時間   no title  
12月26日(金) 6時間 up   1537.5時間   no title  
12月27日(土) 4時間 dwn   1541.5時間   no title  
12月28日(日) 9.5時間 up   1551時間   no title  
12月29日(月) 9.5時間 up   1560.5時間   no title  
12月30日(火) 5時間 dwn   1565.5時間   no title  
12月31日(水) 7.5時間 up   1573時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 170時間 （先月：101時間）
平均数（今月） dwn 5.48時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 1,573時間
平均数 5.80時間
最高数 10時間（記録日：2014/02/02）
目標達成率 55%