杉生Ｌ　２ｈ１４ｍ０１ｓ【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月09日（火）

杉生Ｌ　２ｈ１４ｍ０１ｓ
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【記録グラフ】
坐禅
15分
坐禅（分） のグラフ
 		安静時心拍数
58回
安静時心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
50.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1440kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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