睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)              
8月2日(日)              
8月3日(月) 5時間 up   2271.5時間   今日は  
8月4日(火) 5時間 up   2276.5時間   少しずつ  
8月5日(水) 4.5時間 dwn   2281時間   夜中  
8月6日(木) 4.5時間 dwn   2285.5時間   また  
8月7日(金) 5.5時間 up   2291時間   今年は  
8月8日(土)              
8月9日(日)              
8月10日(月) 4時間 dwn   2295時間   右ひざ  
8月11日(火) 5時間 up   2300時間   なんだか  
8月12日(水) 4.5時間 dwn   2304.5時間   今日は  
8月13日(木) 5.5時間 up   2310時間   明日から  
8月14日(金)              
8月15日(土)              
8月16日(日)              
8月17日(月)              
8月18日(火) 4.5時間 dwn   2314.5時間   何か  
8月19日(水) 5時間 up   2319.5時間   近頃  
8月20日(木) 4時間 dwn   2323.5時間   また  
8月21日(金) 5.5時間 up   2329時間   疲れが溜まったのか  
8月22日(土)              
8月23日(日)              
8月24日(月) 4.5時間 dwn   2333.5時間   昨日から  
8月25日(火) 5.5時間 up   2339時間   昨日は  
8月26日(水) 4.5時間 dwn   2343.5時間   今日は  
8月27日(木) 5.5時間 up   2349時間   まあまあ  
8月28日(金) 4.5時間 dwn   2353.5時間   少し  
8月29日(土)              
8月30日(日)              
8月31日(月) 5.5時間 up   2359時間   起床時から  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 92.50時間 （先月：79.50時間）
平均数（今月） dwn 4.87時間 （先月：4.97時間）
最高数（今月） dwn 5.50時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 52.6% （先月：50%）
総合データ（～8月）
合計数 2,359時間
平均数 4.66時間
最高数 6時間（記録日：2009/07/30）
目標達成率 44.3%