睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 7.5時間 up   39.4時間   no title  
3月2日(水) 5.7時間 dwn   45.1時間   no title  
3月3日(木) 6.9時間 dwn   52時間   no title  
3月4日(金) 6.1時間 dwn   58.1時間   no title  
3月5日(土) 6.5時間 dwn   64.6時間   no title  
3月6日(日) 6時間 dwn   70.6時間   no title  
3月7日(月) 6時間 dwn   76.6時間   no title  
3月8日(火) 5.8時間 dwn   82.4時間   no title  
3月9日(水)           no title  
3月10日(木) 6.8時間 dwn   89.2時間   no title  
3月11日(金) 6.2時間 dwn   95.4時間   no title  
3月12日(土) 5.7時間 dwn   101.1時間   no title  
3月13日(日) 6.8時間 dwn   107.9時間   no title  
3月14日(月) 8.6時間 up   116.5時間   no title  
3月15日(火) 6.2時間 dwn   122.7時間   no title  
3月16日(水) 5.9時間 dwn   128.6時間   no title  
3月17日(木) 6.2時間 dwn   134.8時間   no title  
3月18日(金) 7.3時間 up   142.1時間   no title  
3月19日(土) 5.7時間 dwn   147.8時間   no title  
3月20日(日) 6.7時間 dwn   154.5時間   no title  
3月21日(月) 6.3時間 dwn   160.8時間   no title  
3月22日(火) 6.5時間 dwn   167.3時間   no title  
3月23日(水) 5.4時間 dwn   172.7時間   no title  
3月24日(木) 4.5時間 dwn   177.2時間   no title  
3月25日(金) 5時間 dwn   182.2時間   no title  
3月26日(土) 6.9時間 dwn   189.1時間   no title  
3月27日(日) 6.6時間 dwn   195.7時間   no title  
3月28日(月) 6.7時間 dwn   202.4時間   no title  
3月29日(火) 5.6時間 dwn   208時間   no title  
3月30日(水) 6.8時間 dwn   214.8時間   no title  
3月31日(木) 4.7時間 dwn   219.5時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 187.60時間 （先月：31.90時間）
平均数（今月） dwn 6.25時間 （先月：6.38時間）
最高数（今月） up 8.60時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：40%）
総合データ（～3月）
合計数 219.50時間
平均数 6.27時間
最高数 8.60時間（記録日：2022/03/14）
目標達成率 14.3%