睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 5.2時間 dwn   224.7時間   no title  
4月2日(土) 5.8時間 dwn   230.5時間   no title  
4月3日(日) 7.2時間 up   237.7時間   no title  
4月4日(月) 7.4時間 up   245.1時間   no title  
4月5日(火) 6.4時間 dwn   251.5時間   no title  
4月6日(水) 7.1時間 up   258.6時間   no title  
4月7日(木) 6.8時間 dwn   265.4時間   no title  
4月8日(金) 5.4時間 dwn   270.8時間   no title  
4月9日(土) 6.2時間 dwn   277時間   no title  
4月10日(日) 7.2時間 up   284.2時間   no title  
4月11日(月) 8時間 up   292.2時間   no title  
4月12日(火) 5.9時間 dwn   298.1時間   no title  
4月13日(水) 5.8時間 dwn   303.9時間   no title  
4月14日(木) 5.8時間 dwn   309.7時間   no title  
4月15日(金) 6.1時間 dwn   315.8時間   no title  
4月16日(土) 4.9時間 dwn   320.7時間   no title  
4月17日(日) 6.9時間 dwn   327.6時間   no title  
4月18日(月) 6.2時間 dwn   333.8時間   no title  
4月19日(火) 6.4時間 dwn   340.2時間   no title  
4月20日(水) 6.7時間 dwn   346.9時間   no title  
4月21日(木) 6.7時間 dwn   353.6時間   no title  
4月22日(金) 4.8時間 dwn   358.4時間   no title  
4月23日(土) 5.5時間 dwn   363.9時間   no title  
4月24日(日) 5.9時間 dwn   369.8時間   no title  
4月25日(月) 6.8時間 dwn   376.6時間   no title  
4月26日(火) 5.2時間 dwn   381.8時間   no title  
4月27日(水) 5.2時間 dwn   387時間   no title  
4月28日(木) 4.9時間 dwn   391.9時間   no title  
4月29日(金) 7.2時間 up   399.1時間   no title  
4月30日(土) 7.9時間 up   407時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 187.50時間 （先月：187.60時間）
平均数（今月） yoko 6.25時間 （先月：6.25時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.60時間）
目標達成率（今月） up 23.3% （先月：10%）
総合データ（～4月）
合計数 407時間
平均数 6.26時間
最高数 8.60時間（記録日：2022/03/14）
目標達成率 18.5%