睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 4.5時間 dwn   997時間   no title  
12月2日(日) 6時間 dwn   1003時間   no title  
12月3日(月) 8時間 up   1011時間   no title  
12月4日(火) 6.5時間 up   1017.5時間   no title  
12月5日(水) 5時間 dwn   1022.5時間   no title  
12月6日(木) 6時間 dwn   1028.5時間   no title  
12月7日(金) 7.5時間 up   1036時間   no title  
12月8日(土) 5時間 dwn   1041時間   no title  
12月9日(日) 9時間 up   1050時間   no title  
12月10日(月) 5時間 dwn   1055時間   no title  
12月11日(火) 8時間 up   1063時間   no title  
12月12日(水) 4.5時間 dwn   1067.5時間   no title  
12月13日(木) 8時間 up   1075.5時間   no title  
12月14日(金) 6.5時間 up   1082時間   no title  
12月15日(土) 7時間 up   1089時間   no title  
12月16日(日) 8時間 up   1097時間   no title  
12月17日(月) 6時間 dwn   1103時間   no title  
12月18日(火) 6時間 dwn   1109時間   no title  
12月19日(水) 6時間 dwn   1115時間   no title  
12月20日(木) 6時間 dwn   1121時間   no title  
12月21日(金) 6時間 dwn   1127時間   no title  
12月22日(土) 6時間 dwn   1133時間   no title  
12月23日(日) 5時間 dwn   1138時間   no title  
12月24日(月) 7時間 up   1145時間   no title  
12月25日(火) 7時間 up   1152時間   no title  
12月26日(水) 5時間 dwn   1157時間   no title  
12月27日(木) 7.5時間 up   1164.5時間   no title  
12月28日(金) 5時間 dwn   1169.5時間   no title  
12月29日(土) 8時間 up   1177.5時間   no title  
12月30日(日) 7時間 up   1184.5時間   no title  
12月31日(月) 8時間 up   1192.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 200時間 （先月：186時間）
平均数（今月） up 6.45時間 （先月：6.20時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 48.4% （先月：36.7%）
総合データ（～12月）
合計数 1,192.50時間
平均数 6.31時間
最高数 10時間（記録日：2007/08/12）
目標達成率 43.9%