睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 8時間 up   7147.7時間   no title  
10月2日(日) 7時間 up   7154.7時間   no title  
10月3日(月) 6時間 up   7160.7時間   no title  
10月4日(火) 6時間 up   7166.7時間   no title  
10月5日(水) 6時間 up   7172.7時間   no title  
10月6日(木) 6時間 up   7178.7時間   no title  
10月7日(金) 6時間 up   7184.7時間   no title  
10月8日(土) 4時間 dwn   7188.7時間   香港  
10月9日(日) 4時間 dwn   7192.7時間   澳門  
10月10日(月) 5.5時間 up   7198.2時間   香港  
10月11日(火) 6時間 up   7204.2時間   くたくた・・・  
10月12日(水) 5.5時間 up   7209.7時間   no title  
10月13日(木) 5.5時間 up   7215.2時間   no title  
10月14日(金) 5.5時間 up   7220.7時間   no title  
10月15日(土) 8時間 up   7228.7時間   no title  
10月16日(日) 7時間 up   7235.7時間   no title  
10月17日(月) 6時間 up   7241.7時間   no title  
10月18日(火) 6時間 up   7247.7時間   no title  
10月19日(水) 6時間 up   7253.7時間   no title  
10月20日(木) 5.5時間 up   7259.2時間   no title  
10月21日(金) 6時間 up   7265.2時間   no title  
10月22日(土) 6時間 up   7271.2時間   no title  
10月23日(日) 8時間 up   7279.2時間   no title  
10月24日(月) 6時間 up   7285.2時間   no title  
10月25日(火) 6時間 up   7291.2時間   no title  
10月26日(水) 6時間 up   7297.2時間   no title  
10月27日(木) 6時間 up   7303.2時間   no title  
10月28日(金) 6時間 up   7309.2時間   no title  
10月29日(土) 8時間 up   7317.2時間   no title  
10月30日(日) 7時間 up   7324.2時間   no title  
10月31日(月) 6時間 up   7330.2時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 190.50時間 （先月：179時間）
平均数（今月） dwn 6.15時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） up 93.5% （先月：82.1%）
総合データ（～10月）
合計数 7,330.20時間
平均数 6.08時間
最高数 15時間（記録日：2008/05/25）
目標達成率 74.3%