睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           no title  
10月2日(木)           no title  
10月3日(金)           no title  
10月4日(土)              
10月5日(日)              
10月6日(月)              
10月7日(火)              
10月8日(水)              
10月9日(木)              
10月10日(金)              
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)              
10月15日(水)              
10月16日(木)           no title  
10月17日(金)           no title  
10月18日(土) 5時間 dwn   5時間   今日から生活改善  
10月19日(日) 7.5時間 up   12.5時間   日記  
10月20日(月) 4.16時間 dwn   16.66時間   no title  
10月21日(火) 7.5時間 up   24.16時間   no title  
10月22日(水) 5時間 dwn   29.16時間   会社の飲み会　ウーロン茶で耐え...  
10月23日(木) 5.91時間 dwn   35.07時間   no title  
10月24日(金) 4.15時間 dwn   39.22時間   no title  
10月25日(土) 6.16時間 up   45.38時間   no title  
10月26日(日) 7.36時間 up   52.74時間   断酒生活　一週間が過ぎました。  
10月27日(月) 7時間 up   59.74時間   no title  
10月28日(火) 5.083時間 dwn   64.823時間   no title  
10月29日(水)           no title  
10月30日(木)           no title  
10月31日(金)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 64.82時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.89時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 7.50時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 45% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 64.82時間
平均数 5.89時間
最高数 7.50時間（記録日：2014/10/21）
目標達成率 45%