睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 7時間 up   3374.6時間   no title  
12月2日(日) 7時間 up   3381.6時間   no title  
12月3日(月) 1時間 dwn   3382.6時間   no title  
12月4日(火) 6時間 dwn   3388.6時間   no title  
12月5日(水) 6時間 dwn   3394.6時間   no title  
12月6日(木) 6時間 dwn   3400.6時間   no title  
12月7日(金) 6時間 dwn   3406.6時間   no title  
12月8日(土) 7時間 up   3413.6時間   no title  
12月9日(日) 7時間 up   3420.6時間   no title  
12月10日(月)              
12月11日(火) 6時間 dwn   3426.6時間   no title  
12月12日(水) 6時間 dwn   3432.6時間   no title  
12月13日(木) 6時間 dwn   3438.6時間   no title  
12月14日(金) 6時間 dwn   3444.6時間   no title  
12月15日(土) 7時間 up   3451.6時間   no title  
12月16日(日) 7時間 up   3458.6時間   no title  
12月17日(月) 6時間 dwn   3464.6時間   no title  
12月18日(火) 6時間 dwn   3470.6時間   no title  
12月19日(水) 6時間 dwn   3476.6時間   no title  
12月20日(木) 6時間 dwn   3482.6時間   no title  
12月21日(金) 6時間 dwn   3488.6時間   no title  
12月22日(土) 7時間 up   3495.6時間   no title  
12月23日(日) 7時間 up   3502.6時間   no title  
12月24日(月) 7時間 up   3509.6時間   no title  
12月25日(火) 6時間 dwn   3515.6時間   no title  
12月26日(水) 6時間 dwn   3521.6時間   no title  
12月27日(木) 6時間 dwn   3527.6時間   no title  
12月28日(金) 6時間 dwn   3533.6時間   no title  
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 166時間 （先月：181時間）
平均数（今月） dwn 6.15時間 （先月：6.24時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：24.1%）
総合データ（～12月）
合計数 3,533.60時間
平均数 6.58時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 54.2%