睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 6時間 dwn   3192.6時間   no title  
11月2日(金) 6時間 dwn   3198.6時間   no title  
11月3日(土) 7時間 up   3205.6時間   no title  
11月4日(日) 7時間 up   3212.6時間   no title  
11月5日(月) 6時間 dwn   3218.6時間   no title  
11月6日(火) 6時間 dwn   3224.6時間   no title  
11月7日(水) 6時間 dwn   3230.6時間   no title  
11月8日(木) 6時間 dwn   3236.6時間   no title  
11月9日(金) 6時間 dwn   3242.6時間   no title  
11月10日(土) 6時間 dwn   3248.6時間   no title  
11月11日(日) 7時間 up   3255.6時間   no title  
11月12日(月) 6時間 dwn   3261.6時間   no title  
11月13日(火) 6時間 dwn   3267.6時間   no title  
11月14日(水)              
11月15日(木) 6時間 dwn   3273.6時間   no title  
11月16日(金) 6時間 dwn   3279.6時間   no title  
11月17日(土) 7時間 up   3286.6時間   no title  
11月18日(日) 7時間 up   3293.6時間   no title  
11月19日(月) 6時間 dwn   3299.6時間   no title  
11月20日(火) 6時間 dwn   3305.6時間   no title  
11月21日(水) 6時間 dwn   3311.6時間   no title  
11月22日(木) 6時間 dwn   3317.6時間   no title  
11月23日(金) 6時間 dwn   3323.6時間   no title  
11月24日(土) 7時間 up   3330.6時間   no title  
11月25日(日) 7時間 up   3337.6時間   no title  
11月26日(月) 6時間 dwn   3343.6時間   no title  
11月27日(火) 6時間 dwn   3349.6時間   no title  
11月28日(水) 6時間 dwn   3355.6時間   no title  
11月29日(木) 6時間 dwn   3361.6時間   no title  
11月30日(金) 6時間 dwn   3367.6時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 181時間 （先月：162時間）
平均数（今月） up 6.24時間 （先月：6.23時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 24.1% （先月：23.1%）
総合データ（～11月）
合計数 3,367.60時間
平均数 6.60時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 55.3%