睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 7.16時間 up   8004.753時間   no title  
10月2日(土) 9.33時間 up   8014.083時間   no title  
10月3日(日) 5.08時間 dwn   8019.163時間   no title  
10月4日(月) 9.75時間 up   8028.913時間   no title  
10月5日(火) 8時間 up   8036.913時間   no title  
10月6日(水) 7.66時間 up   8044.573時間   no title  
10月7日(木) 8.08時間 up   8052.653時間   no title  
10月8日(金) 7.16時間 up   8059.813時間   no title  
10月9日(土) 6.41時間 dwn   8066.223時間   no title  
10月10日(日) 4.5時間 dwn   8070.723時間   no title  
10月11日(月) 6時間 dwn   8076.723時間   no title  
10月12日(火) 7時間 up   8083.723時間   no title  
10月13日(水) 6時間 dwn   8089.723時間   no title  
10月14日(木) 4時間 dwn   8093.723時間   no title  
10月15日(金) 7時間 up   8100.723時間   no title  
10月16日(土) 7.08時間 up   8107.803時間   no title  
10月17日(日) 6.91時間 dwn   8114.713時間   no title  
10月18日(月) 7.91時間 up   8122.623時間   no title  
10月19日(火) 6.83時間 dwn   8129.453時間   no title  
10月20日(水) 8時間 up   8137.453時間   no title  
10月21日(木) 6.66時間 dwn   8144.113時間   no title  
10月22日(金) 6.91時間 dwn   8151.023時間   no title  
10月23日(土) 7.58時間 up   8158.603時間   no title  
10月24日(日) 7.33時間 up   8165.933時間   no title  
10月25日(月) 7.08時間 up   8173.013時間   no title  
10月26日(火) 7.75時間 up   8180.763時間   no title  
10月27日(水) 7.25時間 up   8188.013時間   no title  
10月28日(木) 9時間 up   8197.013時間   no title  
10月29日(金) 7.58時間 up   8204.593時間   no title  
10月30日(土) 6.58時間 dwn   8211.173時間   no title  
10月31日(日) 10.91時間 up   8222.083時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 224.49時間 （先月：230.48時間）
平均数（今月） dwn 7.24時間 （先月：7.68時間）
最高数（今月） up 10.91時間 （先月：8.91時間）
目標達成率（今月） dwn 64.5% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 8,222.08時間
平均数 7.71時間
最高数 11時間（記録日：2008/03/26）
目標達成率 82.6%