睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)              
8月2日(木) 2.5時間 dwn   541時間   「鯨海酔候」八尺じゃこ若布  
8月3日(金) 2.5時間 dwn   543.5時間   「玉乃光」八尺うるめ丸干  
8月4日(土) 3時間 dwn   546.5時間   「鯨海酔候」二合うるめ丸干  
8月5日(日) 6時間 up   552.5時間   「安室」二合椎茸炒め  
8月6日(月) 4時間 up   556.5時間   「安室」二合じゃこサイコロ大根  
8月7日(火) 3.5時間 dwn   560時間   「天琴」八尺白蒟蒻刺身  
8月8日(水) 3時間 dwn   563時間   「鯨海酔候」一合五尺じゃこおろ...  
8月9日(木) 3時間 dwn   566時間   「天琴◇楽」一合五尺葱ぬた  
8月10日(金) 2.5時間 dwn   568.5時間   「天琴伝楽」八尺茄子茗荷塩もみ  
8月11日(土) 2.5時間 dwn   571時間   「鯨海酔候」二合若布酢「天狗舞...  
8月12日(日) 3.5時間 dwn   574.5時間   「アサヒドライ」生中1杯会津屋...  
8月13日(月) 4時間 up   578.5時間   「まなぐ凧」二合「鯨海酔候」一...  
8月14日(火) 4時間 up   582.5時間   「山崎」1s「山崎15年」1/...  
8月15日(水) 4時間 up   586.5時間   「太古屋久の島」一合焼茄子  
8月16日(木) 4.5時間 up   591時間   「サントリープレミアムモルツ」...  
8月17日(金) 4時間 up   595時間   「まなぐ凧」一合五尺茹でブロコ...  
8月18日(土) 3時間 dwn   598時間   「安室」二合肉じゃが「鯨海酔候...  
8月19日(日) 3.5時間 dwn   601.5時間   「カンパニョーラ ランブルスコ...  
8月20日(月) 4時間 up   605.5時間   「グリーンビール」大一杯オニオ...  
8月21日(火) 4時間 up   609.5時間   「浜地鳥の詩」五尺きうり「ハバ...  
8月22日(水) 4.5時間 up   614時間   「キリン一番絞り」生中4杯他焼...  
8月23日(木) 4時間 up   618時間   「まなぐ凧」二合もづく塩ピーマ...  
8月24日(金) 3.5時間 dwn   621.5時間   「越の柏露」一合とろろこぶ吸物...  
8月25日(土) 3時間 dwn   624.5時間   「越の柏露」二合茹でブロコリ「...  
8月26日(日) 4時間 up   628.5時間   「グランダックアイレン　ブラン...  
8月27日(月) 4時間 up   632.5時間   「安室」二合青唐鉄板焼きそば  
8月28日(火) 4時間 up   636.5時間   「桃の滴」八尺キャベツ塩もみ  
8月29日(水) 2時間 dwn   638.5時間   「越の柏露」一合冷やしトマト「...  
8月30日(木) 4時間 up   642.5時間   「桃の滴」二合若布酢じゃこ「ハ...  
8月31日(金) 3.5時間 dwn   646時間   「レジナーデ　2005リースリ...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 107.50時間 （先月：111時間）
平均数（今月） dwn 3.58時間 （先月：4.11時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：48%）
総合データ（～8月）
合計数 646時間
平均数 4.42時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 66%