「桃の滴」二合若布酢じゃこ「ハバナクラブ」２s【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月30日（木）

「桃の滴」二合若布酢じゃこ「ハバナクラブ」２s
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【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】「除湿・冷房」なし睡眠。起床時疲労感あり。ヤワになりました。明日から金土二日間「六甲山荘」で研修。海抜600m平地よりは3.6℃くらいは涼しい筈なので少しは期待しています。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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