「さつま五代」一合五勺「ボンベイサファイア」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

「さつま五代」一合五勺「ボンベイサファイア」ｗ
< 「お白湯」一合 　｜　「マリアッチ」ｗ >
「さつま五代」一合五勺「ボンベイサファイア」ｗ 画像1
【昨晩寝た時間】 2時
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 4時排尿休憩＿飛行夢・久しぶり


『アメリカの悲劇(下)』 (新潮文庫)
シオドア・ドライサー (著)大久保 康雄 (翻訳)

（上）後半から引続き犯罪に手を染めるまでの葛藤＿で88p
未だにこの感覚引きずっている現代のUSA犯罪界ｗ

【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 1.9 kcal
12時
わかめそばｋ（1人前） 413 kcal
19時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
ウインナーのポトフｓ（1人前） 437 kcal
23時
テキーラ（1人前） 70 kcal
  1250 kcal
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