睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 3.5時間 dwn   3922.5時間   「久米仙」一合五勺  
10月2日(土)              
10月3日(日)              
10月4日(月) 3.5時間 dwn   3926時間   「久米仙」一合  
10月5日(火) 3時間 dwn   3929時間   「お白湯」一合  
10月6日(水) 3.5時間 dwn   3932.5時間   「やたがらす」二合四勺「ジェイ...  
10月7日(木) 3.5時間 dwn   3936時間   「カンポデルイェレン2008」...  
10月8日(金) 2時間 dwn   3938時間   「やたがらす」二合「ブラックブ...  
10月9日(土)              
10月10日(日)              
10月11日(月)              
10月12日(火) 3.5時間 dwn   3941.5時間   「秋鹿」二合「マリアッチ」ｗｗ  
10月13日(水) 3時間 dwn   3944.5時間   「奄美」二合「ジェイムスン」ｗ...  
10月14日(木) 3時間 dwn   3947.5時間   「マリアッチ」ｗｗ  
10月15日(金) 3時間 dwn   3950.5時間   「秋鹿」二合「ジェイムスン」ｗ  
10月16日(土)              
10月17日(日)              
10月18日(月) 4時間 up   3954.5時間   「丹波屋」二合  
10月19日(火) 3時間 dwn   3957.5時間   「お白湯」一合  
10月20日(水) 3.5時間 dwn   3961時間   「さつま五代」一合五勺「ボンベ...  
10月21日(木) 3時間 dwn   3964時間   「マリアッチ」ｗ  
10月22日(金)              
10月23日(土)              
10月24日(日)              
10月25日(月) 4時間 up   3968時間   「丹波屋」二合「マリアッチ」ｗ  
10月26日(火) 2.5時間 dwn   3970.5時間   「お白湯」一合  
10月27日(水) 2時間 dwn   3972.5時間   「久米仙」一合「ジェイムスン」...  
10月28日(木) 3時間 dwn   3975.5時間   「丹波屋」一合「久米仙」五勺「...  
10月29日(金)              
10月30日(土)              
10月31日(日)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 56.50時間 （先月：65時間）
平均数（今月） dwn 3.14時間 （先月：3.42時間）
最高数（今月） yoko 4時間 （先月：4時間）
目標達成率（今月） dwn 11% （先月：21%）
総合データ（～10月）
合計数 3,975.50時間
平均数 3.69時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 45%