「サントリープレミアムモルツ」小二杯「モルツ」小一杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月16日（木）

「サントリープレミアムモルツ」小二杯「モルツ」小一杯
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【昨晩　寝た時間】8時
【今朝起きた時間】12時半
【合計　睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】ぐっすり眠りました。10時半に排尿休憩。08/15サントリーのビール工場見学で試飲。素晴らしいビールでした。「缶」とは随分違う味わいでしたが、気分的な要因が左右するものでしょうか。「お盆休み」明けでなんとなく疲労感が残っています。


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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