睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 5.5時間 dwn   145.5時間   no title  
6月2日(土) 5.5時間 dwn   151時間   no title  
6月3日(日) 6時間 up   157時間   昼寝  
6月4日(月) 6時間 up   163時間   no title  
6月5日(火) 7時間 up   170時間   no title  
6月6日(水) 7.25時間 up   177.25時間   no title  
6月7日(木) 6.5時間 up   183.75時間   no title  
6月8日(金) 5.5時間 dwn   189.25時間   no title  
6月9日(土) 6.5時間 up   195.75時間   no title  
6月10日(日) 8.5時間 up   204.25時間   no title  
6月11日(月) 6.5時間 up   210.75時間   no title  
6月12日(火) 5.5時間 dwn   216.25時間   no title  
6月13日(水) 7時間 up   223.25時間   no title  
6月14日(木) 7時間 up   230.25時間   no title  
6月15日(金) 7時間 up   237.25時間   no title  
6月16日(土) 10時間 up   247.25時間   no title  
6月17日(日) 9.5時間 up   256.75時間   no title  
6月18日(月) 6時間 up   262.75時間   3+3  
6月19日(火) 7時間 up   269.75時間   no title  
6月20日(水) 7時間 up   276.75時間   no title  
6月21日(木) 7時間 up   283.75時間   no title  
6月22日(金) 7.5時間 up   291.25時間   no title  
6月23日(土) 10時間 up   301.25時間   no title  
6月24日(日) 7時間 up   308.25時間   no title  
6月25日(月) 5時間 dwn   313.25時間   悪夢  
6月26日(火) 7時間 up   320.25時間   no title  
6月27日(水) 8時間 up   328.25時間   no title  
6月28日(木) 5時間 dwn   333.25時間   no title  
6月29日(金) 7時間 up   340.25時間   no title  
6月30日(土) 4時間 dwn   344.25時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 204.25時間 （先月：140時間）
平均数（今月） up 6.81時間 （先月：6.67時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 77% （先月：86%）
総合データ（～6月）
合計数 344.25時間
平均数 6.75時間
最高数 10時間（記録日：2007/06/23）
目標達成率 80%