睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   227.5時間   晴れたり曇ったり  
7月2日(月) 6時間 up   233.5時間   ようやく雨が・・・  
7月3日(火) 5時間 dwn   238.5時間   また晴れ  
7月4日(水) 6時間 up   244.5時間   朝から大雨  
7月5日(木) 7.5時間 up   252時間   つかの間の晴れ  
7月6日(金) 6時間 up   258時間   雨  
7月7日(土) 5.5時間 dwn   263.5時間   眠い！  
7月8日(日) 7時間 up   270.5時間   ひさん！  
7月9日(月) 6時間 up   276.5時間   蒸し暑い～  
7月10日(火) 6.5時間 up   283時間   まだまだ雨  
7月11日(水) 6時間 up   289時間   台風がきそうですね  
7月12日(木) 7時間 up   296時間   はあ･･･  
7月13日(金) 6時間 up   302時間   大雨  
7月14日(土) 6時間 up   308時間   台風  
7月15日(日) 7時間 up   315時間   台風うそのよう  
7月16日(月) 6時間 up   321時間   梅雨明けはまだか  
7月17日(火) 6時間 up   327時間   夏がきた？  
7月18日(水) 5.5時間 dwn   332.5時間   梅雨明け？  
7月19日(木) 6時間 up   338.5時間   今週ずっと仕事  
7月20日(金) 5.5時間 dwn   344時間   あめや～  
7月21日(土) 7時間 up   351時間   あつい～  
7月22日(日) 7時間 up   358時間   ひま～  
7月23日(月) 5.5時間 dwn   363.5時間   梅雨明け  
7月24日(火) 6時間 up   369.5時間   風邪～  
7月25日(水) 7時間 up   376.5時間   病院～  
7月26日(木) 7時間 up   383.5時間   寝てた～  
7月27日(金) 7時間 up   390.5時間   ようやく～  
7月28日(土) 5時間 dwn   395.5時間   久々～  
7月29日(日) 6時間 up   401.5時間   ゆっくりとした一日～  
7月30日(月) 5.5時間 dwn   407時間   疲れた～  
7月31日(火) 6時間 up   413時間   急に雨～  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 192.50時間 （先月：185.50時間）
平均数（今月） up 6.21時間 （先月：6.18時間）
最高数（今月） yoko 7.50時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：73.3%）
総合データ（～7月）
合計数 413時間
平均数 6.16時間
最高数 7.50時間（記録日：2007/07/05）
目標達成率 70.1%