睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 5.5時間 dwn   16221.83時間   10/1  
10月2日(土) 6.5時間 dwn   16228.33時間   10/2  
10月3日(日) 8時間 up   16236.33時間   10/3  
10月4日(月) 5.5時間 dwn   16241.83時間   10/4  
10月5日(火) 5.5時間 dwn   16247.33時間   10/5  
10月6日(水) 6時間 dwn   16253.33時間   10/6  
10月7日(木) 5.5時間 dwn   16258.83時間   10/7  
10月8日(金) 5.5時間 dwn   16264.33時間   10/8  
10月9日(土) 5.5時間 dwn   16269.83時間   10/9  
10月10日(日) 7.5時間 up   16277.33時間   10/10  
10月11日(月) 5.5時間 dwn   16282.83時間   10/11  
10月12日(火) 5.5時間 dwn   16288.33時間   10/12  
10月13日(水) 5.5時間 dwn   16293.83時間   10/13  
10月14日(木) 6.5時間 dwn   16300.33時間   10/14  
10月15日(金) 6.5時間 dwn   16306.83時間   10/15  
10月16日(土) 7.5時間 up   16314.33時間   10/16  
10月17日(日) 6時間 dwn   16320.33時間   10/17  
10月18日(月) 4.5時間 dwn   16324.83時間   10/18  
10月19日(火) 7時間 up   16331.83時間   10/19  
10月20日(水) 6時間 dwn   16337.83時間   10/20  
10月21日(木) 6.5時間 dwn   16344.33時間   10/21  
10月22日(金) 6時間 dwn   16350.33時間   10/22  
10月23日(土) 8時間 up   16358.33時間   10/23  
10月24日(日) 8.5時間 up   16366.83時間   10/24  
10月25日(月) 6.5時間 dwn   16373.33時間   10/25  
10月26日(火) 6.5時間 dwn   16379.83時間   10/26  
10月27日(水) 6時間 dwn   16385.83時間   10/27  
10月28日(木) 6時間 dwn   16391.83時間   10/28  
10月29日(金) 6時間 dwn   16397.83時間   10/29  
10月30日(土) 5.5時間 dwn   16403.33時間   10/30  
10月31日(日) 5.5時間 dwn   16408.83時間   10/31  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 192.50時間 （先月：177時間）
平均数（今月） up 6.21時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 19.4% （先月：13.3%）
総合データ（～10月）
合計数 16,408.83時間
平均数 6.61時間
最高数 24時間（記録日：2019/06/25）
目標達成率 42%