睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 7.5時間 up   4806.5時間   no title  
11月2日(月) 3.5時間 dwn   4810時間   no title  
11月3日(火) 5.5時間 dwn   4815.5時間   no title  
11月4日(水) 5.5時間 dwn   4821時間   no title  
11月5日(木) 4時間 dwn   4825時間   no title  
11月6日(金) 4時間 dwn   4829時間   いつものお散歩コースに②  
11月7日(土) 5時間 dwn   4834時間   ついに発症！  
11月8日(日) 4時間 dwn   4838時間   no title  
11月9日(月) 4.5時間 dwn   4842.5時間   no title  
11月10日(火) 4.5時間 dwn   4847時間   no title  
11月11日(水) 5時間 dwn   4852時間   ぎゃぼっ！びっしょり、、、  
11月12日(木) 4時間 dwn   4856時間   インフルエンザの影響で、、、  
11月13日(金) 4.5時間 dwn   4860.5時間   no title  
11月14日(土) 8時間 up   4868.5時間   no title  
11月15日(日) 3.5時間 dwn   4872時間   no title  
11月16日(月) 3.5時間 dwn   4875.5時間   no title  
11月17日(火) 8時間 up   4883.5時間   no title  
11月18日(水) 8時間 up   4891.5時間   no title  
11月19日(木) 8時間 up   4899.5時間   no title  
11月20日(金) 6時間 dwn   4905.5時間   no title  
11月21日(土) 6時間 dwn   4911.5時間   no title  
11月22日(日) 6時間 dwn   4917.5時間   no title  
11月23日(月) 7時間 up   4924.5時間   no title  
11月24日(火) 5時間 dwn   4929.5時間   no title  
11月25日(水) 4.5時間 dwn   4934時間   no title  
11月26日(木) 4時間 dwn   4938時間   no title  
11月27日(金) 5時間 dwn   4943時間   no title  
11月28日(土) 4時間 dwn   4947時間   ディズニーシーへ行ってきました...  
11月29日(日) 7時間 up   4954時間   ☆第一回　粋な女の会☆  
11月30日(月) 5時間 dwn   4959時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 160時間 （先月：148.50時間）
平均数（今月） up 5.33時間 （先月：4.79時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 23.3% （先月：16.1%）
総合データ（～11月）
合計数 4,959時間
平均数 5.20時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/06）
目標達成率 14.2%