睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 7時間 up   33468.8時間   no title  
4月2日(日) 8時間 up   33476.8時間   no title  
4月3日(月) 6.5時間 up   33483.3時間   no title  
4月4日(火) 7時間 up   33490.3時間   no title  
4月5日(水) 7時間 up   33497.3時間   no title  
4月6日(木) 6時間 dwn   33503.3時間   no title  
4月7日(金) 6時間 dwn   33509.3時間   no title  
4月8日(土) 8時間 up   33517.3時間   no title  
4月9日(日) 7.5時間 up   33524.8時間   no title  
4月10日(月) 6.5時間 up   33531.3時間   no title  
4月11日(火) 6.5時間 up   33537.8時間   no title  
4月12日(水) 6.5時間 up   33544.3時間   no title  
4月13日(木) 6.5時間 up   33550.8時間   no title  
4月14日(金) 6.5時間 up   33557.3時間   no title  
4月15日(土) 8時間 up   33565.3時間   no title  
4月16日(日) 7.5時間 up   33572.8時間   no title  
4月17日(月) 6.5時間 up   33579.3時間   no title  
4月18日(火) 6.5時間 up   33585.8時間   no title  
4月19日(水) 7時間 up   33592.8時間   no title  
4月20日(木) 7時間 up   33599.8時間   no title  
4月21日(金) 6.5時間 up   33606.3時間   no title  
4月22日(土) 6.5時間 up   33612.8時間   no title  
4月23日(日) 7.5時間 up   33620.3時間   no title  
4月24日(月) 6時間 dwn   33626.3時間   no title  
4月25日(火) 7時間 up   33633.3時間   no title  
4月26日(水) 7.5時間 up   33640.8時間   no title  
4月27日(木) 7.5時間 up   33648.3時間   no title  
4月28日(金) 6.5時間 up   33654.8時間   no title  
4月29日(土) 7.5時間 up   33662.3時間   no title  
4月30日(日) 10時間 up   33672.3時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 210.50時間 （先月：215.50時間）
平均数（今月） up 7.02時間 （先月：6.95時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：93.5%）
総合データ（～4月）
合計数 33,672.30時間
平均数 5.83時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 35.7%