睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 7.5時間 dwn   1983時間   no title  
1月2日(水) 13.5時間 up   1996.5時間   no title  
1月3日(木) 9.5時間 dwn   2006時間   no title  
1月4日(金) 8.5時間 dwn   2014.5時間   no title  
1月5日(土) 10時間 up   2024.5時間   no title  
1月6日(日) 6時間 dwn   2030.5時間   no title  
1月7日(月) 5.5時間 dwn   2036時間   no title  
1月8日(火) 7.5時間 dwn   2043.5時間   no title  
1月9日(水) 5.5時間 dwn   2049時間   no title  
1月10日(木) 3時間 dwn   2052時間   no title  
1月11日(金) 8時間 dwn   2060時間   no title  
1月12日(土) 10時間 up   2070時間   no title  
1月13日(日) 9.5時間 dwn   2079.5時間   no title  
1月14日(月) 6.5時間 dwn   2086時間   no title  
1月15日(火) 6時間 dwn   2092時間   no title  
1月16日(水) 6.5時間 dwn   2098.5時間   no title  
1月17日(木) 6.5時間 dwn   2105時間   no title  
1月18日(金) 10時間 up   2115時間   no title  
1月19日(土) 8時間 dwn   2123時間   no title  
1月20日(日) 13時間 up   2136時間   no title  
1月21日(月) 8時間 dwn   2144時間   no title  
1月22日(火) 6時間 dwn   2150時間   no title  
1月23日(水) 6時間 dwn   2156時間   no title  
1月24日(木) 7.5時間 dwn   2163.5時間   no title  
1月25日(金) 10時間 up   2173.5時間   no title  
1月26日(土) 9時間 dwn   2182.5時間   no title  
1月27日(日) 7.5時間 dwn   2190時間   no title  
1月28日(月) 7時間 dwn   2197時間   no title  
1月29日(火) 6時間 dwn   2203時間   no title  
1月30日(水) 5.5時間 dwn   2208.5時間   no title  
1月31日(木) 14.5時間 up   2223時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 247.50時間 （先月：245時間）
平均数（今月） up 7.98時間 （先月：7.90時間）
最高数（今月） up 14.50時間 （先月：14時間）
目標達成率（今月） up 23% （先月：16%）
総合データ（～1月）
合計数 2,223時間
平均数 8.26時間
最高数 18時間（記録日：2007/10/14）
目標達成率 19%