睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 11時間 up   1741.5時間   no title  
12月2日(日) 7時間 dwn   1748.5時間   no title  
12月3日(月) 7.5時間 dwn   1756時間   no title  
12月4日(火) 6時間 dwn   1762時間   no title  
12月5日(水) 7時間 dwn   1769時間   no title  
12月6日(木) 7.5時間 dwn   1776.5時間   no title  
12月7日(金) 11.5時間 up   1788時間   no title  
12月8日(土) 9時間 dwn   1797時間   no title  
12月9日(日) 9時間 dwn   1806時間   no title  
12月10日(月) 7時間 dwn   1813時間   no title  
12月11日(火) 8時間 dwn   1821時間   no title  
12月12日(水) 6時間 dwn   1827時間   no title  
12月13日(木) 6.5時間 dwn   1833.5時間   no title  
12月14日(金) 10時間 up   1843.5時間   no title  
12月15日(土) 9時間 dwn   1852.5時間   no title  
12月16日(日) 10時間 up   1862.5時間   no title  
12月17日(月) 7時間 dwn   1869.5時間   no title  
12月18日(火) 6.5時間 dwn   1876時間   no title  
12月19日(水) 6時間 dwn   1882時間   no title  
12月20日(木) 6.5時間 dwn   1888.5時間   no title  
12月21日(金) 4時間 dwn   1892.5時間   no title  
12月22日(土) 9.5時間 dwn   1902時間   no title  
12月23日(日) 6時間 dwn   1908時間   no title  
12月24日(月) 7時間 dwn   1915時間   no title  
12月25日(火) 9時間 dwn   1924時間   no title  
12月26日(水) 9.5時間 dwn   1933.5時間   no title  
12月27日(木) 8.5時間 dwn   1942時間   no title  
12月28日(金) 14時間 up   1956時間   no title  
12月29日(土) 8.5時間 dwn   1964.5時間   no title  
12月30日(日) 7時間 dwn   1971.5時間   no title  
12月31日(月) 4時間 dwn   1975.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 245時間 （先月：233時間）
平均数（今月） up 7.90時間 （先月：7.77時間）
最高数（今月） dwn 14時間 （先月：17時間）
目標達成率（今月） dwn 16% （先月：20%）
総合データ（～12月）
合計数 1,975.50時間
平均数 8.30時間
最高数 18時間（記録日：2007/10/14）
目標達成率 18%