睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 7.75時間 up   26445.12時間   no title  
12月2日(月) 7時間 up   26452.12時間   no title  
12月3日(火) 6.75時間 up   26458.87時間   no title  
12月4日(水) 7時間 up   26465.87時間   no title  
12月5日(木) 6.75時間 up   26472.62時間   no title  
12月6日(金) 6.5時間 up   26479.12時間   no title  
12月7日(土) 9.75時間 up   26488.87時間   no title  
12月8日(日) 9.25時間 up   26498.12時間   no title  
12月9日(月) 5.75時間 dwn   26503.87時間   no title  
12月10日(火) 11.75時間 up   26515.62時間   no title  
12月11日(水) 5.75時間 dwn   26521.37時間   no title  
12月12日(木) 6.75時間 up   26528.12時間   no title  
12月13日(金) 6.25時間 up   26534.37時間   no title  
12月14日(土) 10.25時間 up   26544.62時間   no title  
12月15日(日) 18時間 up   26562.62時間   no title  
12月16日(月) 7時間 up   26569.62時間   no title  
12月17日(火) 5時間 dwn   26574.62時間   no title  
12月18日(水) 7.25時間 up   26581.87時間   no title  
12月19日(木) 7.25時間 up   26589.12時間   no title  
12月20日(金) 6.5時間 up   26595.62時間   no title  
12月21日(土) 7.75時間 up   26603.37時間   no title  
12月22日(日) 5.75時間 dwn   26609.12時間   no title  
12月23日(月) 6.5時間 up   26615.62時間   no title  
12月24日(火) 7.5時間 up   26623.12時間   no title  
12月25日(水) 7.5時間 up   26630.62時間   no title  
12月26日(木) 10.5時間 up   26641.12時間   no title  
12月27日(金) 5.75時間 dwn   26646.87時間   no title  
12月28日(土) 7.75時間 up   26654.62時間   no title  
12月29日(日) 8.25時間 up   26662.87時間   no title  
12月30日(月) 6.25時間 up   26669.12時間   no title  
12月31日(火) 8.25時間 up   26677.37時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 240時間 （先月：222時間）
平均数（今月） up 7.74時間 （先月：7.40時間）
最高数（今月） up 18時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 83.9% （先月：96.7%）
総合データ（～12月）
合計数 26,677.37時間
平均数 7.53時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 95.5%