睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7.25時間 up   38130.37時間   no title  
11月2日(水) 6.25時間 up   38136.62時間   no title  
11月3日(木) 6.75時間 up   38143.37時間   no title  
11月4日(金) 7時間 up   38150.37時間   no title  
11月5日(土) 6.5時間 up   38156.87時間   no title  
11月6日(日) 7時間 up   38163.87時間   no title  
11月7日(月) 7時間 up   38170.87時間   no title  
11月8日(火) 7時間 up   38177.87時間   no title  
11月9日(水) 7.25時間 up   38185.12時間   no title  
11月10日(木) 7時間 up   38192.12時間   no title  
11月11日(金) 7時間 up   38199.12時間   no title  
11月12日(土) 6.25時間 up   38205.37時間   no title  
11月13日(日) 7.5時間 up   38212.87時間   no title  
11月14日(月) 6.25時間 up   38219.12時間   no title  
11月15日(火) 7時間 up   38226.12時間   no title  
11月16日(水) 7.25時間 up   38233.37時間   no title  
11月17日(木) 7時間 up   38240.37時間   no title  
11月18日(金) 7時間 up   38247.37時間   no title  
11月19日(土) 6.5時間 up   38253.87時間   no title  
11月20日(日) 6.75時間 up   38260.62時間   no title  
11月21日(月) 6.75時間 up   38267.37時間   no title  
11月22日(火) 7時間 up   38274.37時間   no title  
11月23日(水) 5.25時間 dwn   38279.62時間   no title  
11月24日(木) 6.75時間 up   38286.37時間   no title  
11月25日(金) 7時間 up   38293.37時間   no title  
11月26日(土) 7.25時間 up   38300.62時間   no title  
11月27日(日) 6.25時間 up   38306.87時間   no title  
11月28日(月) 7.25時間 up   38314.12時間   no title  
11月29日(火) 6.75時間 up   38320.87時間   no title  
11月30日(水) 7時間 up   38327.87時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 204.75時間 （先月：218時間）
平均数（今月） dwn 6.83時間 （先月：7.03時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：7.75時間）
目標達成率（今月） dwn 96.7% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 38,327.87時間
平均数 8.37時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 96.9%